[回答] 空腹血糖偏高要严格控制饮食，少吃多餐，避免暴饮暴食，以低盐、低脂、低糖饮食为主。适当增加运动量，每次以60分钟且持之以恒。3.定期复查血糖。

[回答] 空腹血糖受损是指血糖高属于正常的，要注意在饮食上控制。要经常做运动，这样是可以减少糖尿病的发生几率的，也就有机会扭转的。

[回答] 空腹血糖纸没有达到七点零毫摩尔就没有到成糖尿病的诊断标准，通过饮食和运动来进行降低血糖，每天要适度提锻炼，糖尿病总体来说是因为摄入的多，消耗的少，另外情绪波动所造成。

[回答] 血糖有点偏高，应该在指导下用药治疗，可以空腹的情况下跑步。早上可以空腹的情况下跑步，但是不要运动过度，不要过于劳累，血糖升高，平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，多参加一些户外运动。

[回答] 体内生长激素分泌过度，人体内生长激素分泌最多的时候是在夜间十一点到凌晨，如果糖尿病睡眠中有低血糖，导致垂体分泌生长激素，刺激胰岛分泌胰岛素，令个人的血糖代偿性增加，出现空腹血糖偏高的症状。

[回答] 可以再次复查空腹血糖来做出一个明确的诊断，避免高脂肪高油脂的食物摄入，同时要注意多运动有利于血糖恢复正常。正常空腹血糖值在3.9-6.1mmol/l，血糖值在6.1-7.0mmol/l需要考虑空腹血糖受损即fpg。

[回答] 空腹血糖五点四毫摩尔每升，如果不是妊娠期，属于正常水平，不算偏高。通常空腹血糖超过五点六毫摩尔每升，才考虑正常范围内的偏高。

[回答] 空腹血糖5.7一般不是偏高，因为正常的空腹血糖值在3.9到6.1毫摩尔每升之间，所以空腹血糖5.7毫摩尔每升是在正常范围内的，所以并不用过于紧张。如果家族中有糖尿病遗传史的话，要少吃含糖量比较高的食物，还要减少主食的摄入，因为主食含碳水化合物是比较高的，在进入体内后也会转化为葡萄糖。

[回答] 空腹血糖5.3的话是正常范围的，并不属于偏高的情况，一定要正确的认识空腹血糖的数值，通常空腹血糖的正常值范围是3.9~6.1，所以说5.3是属于正常。

[回答] 空腹血糖偏高的原因很有可能是由于睡眠不足导致的，还有可能是由于情绪不稳定引起的，并且还有可能是由于患有糖尿病造成的。如果是患有糖尿病引起的，平时一定要避免吃一些含有糖分特别高的食物以及热量特别高的食物，糖尿病一般都是由于遗传因素导致的，还有可能是体内缺乏胰岛素引起的。