[回答] 腿抽筋多是由缺钙引起的，可能是偏食的习惯。也可能是疲劳过度，寒冷的刺激也会造成的。出汗严重导致缺钠也可能导致抽筋。情绪过度紧张也会造成腿抽筋。

[回答] 考虑是否是由于夜间睡眠时，腿部长时间受凉导致肌肉发生痉挛性收缩，引起的腿抽筋的症状。可通过保暖热敷，症状就可以得到缓解。

[回答] 腿老是抽筋属于叫骨质疏松，用热毛巾敷可以用热敷的方式解决，单足跳缓解疼痛，这种方式虽然很痛，但效果不错，不过注意要用手扶着墙，避免摔跤。

[回答] 腿经常抽筋很有可能是由于缺钙以及过度劳累，不注意保暖等原因所导致的一种病情，可以到正规的医院做一个微量元素的化验，一定要注意腿部的保暖，白天的时候避免过度的劳累，一定要减少长时间行走的时间，可以多吃一些含钙量高的食物，要加强自身的营养。

[回答] 腿部肌肉出现抽搐的表现，可能是由于长时间的缺钙，腿部受凉等因素，在肌肉收缩过程中钙离子起着重要的作用，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而出现痉挛现象。

[回答] 考虑是由于缺钙或者是缺乏维生素引起的骨质疏松，也考虑是由于着凉引起的肌肉痉挛，也可能是由于坐姿不良，腿部经常受到压迫导致。

[回答] 最近腿老是抽筋可能是因为过度劳累引起的，还有可能是由于受到了冷空气的刺激或者是缺钙的原因。如果腿部出现了抽筋的情况，可以通过按摩或者是局部热敷的方法来进行缓解，要避免过度的劳累，还要注意保暖；如果是缺钙引起的，可以通过口服钙片或者是调理饮食的方法进行补充。

[回答] 腿老是没劲这可能是由低钾引起的，口服10%氯化钾溶液可用于临床，但最安全和最有效的方法是多吃富含钾的食物，尤其是水果和蔬菜，富含钾的水果包括香蕉、草莓、柑橘、葡萄、葡萄柚、西瓜、菠菜、山药、大豆、苋菜、洋葱等蔬菜，其中也含有较多的钾，各种果汁，尤其是橙汁，也富含钾。

[回答] 抽筋最常见的原因有三个。第一个的就是缺钙。第二个原因就是当大腿小腿在温度的变化过程中有一个突然热的环境到一个突然冷的环境中就会出现抽搐。第三个就是肌肉的一个张力引起的。

[回答] 是低钙血症来的，由于缺钙导致机体代谢亢进，表现为肌肉的强直性收缩，于是会抽筋，总是会提示程度不轻的可以去相关部门查个微量元素，看有没有真的缺钙，要注意适当用点补钙的药物。