[回答] 可以通过运动方面和饮食方面来减肥又快又好运动，可以每次在10分钟以上使身体内的热量消耗，起到减肥的效果，可以转动呼啦圈或者是骑单车，游泳的方法来运动。在饮食方面要以低糖低盐低油脂饮食为主，一日三餐要定时定量，不要吃一些油腻的食品以免肥胖反弹。

[回答] 在断奶之前就要开始逐渐添加辅食，如果不喜欢吃辅食，过度依赖母乳的，可以在乳房上涂抹少量的黑药膏，最快的断奶时间在不到一周可以顺利脱离母乳。

[回答] 脚气治疗效果又好又快的方法可以涂抹抗真菌的药膏进行缓解，也可以使用达克宁霜涂抹的方式进行治疗。在平时泡脚的时候可以加入适量的白醋进行缓解，早期通常是由于真菌感染而导致的，可能会伴有局部皮肤受损以及瘙痒溃烂等情况的发生，所以在平时一定要注意脚部的卫生，养成每天洗脚的习惯。

[回答] 饮食方面，水乃生命之源。也是减肥的最重要物质之一。多喝水能帮助排除体内的多余毒素、清理肠道、增加饱腹感。合理安排三餐。睡前三小时禁食小时禁食。吸收适合身体生长的能量。坚持有氧运动。

[回答] 跑步就是一个非常不错的选择，但是在这里要提醒大家，在跑完步之后应该要配合按摩，这样才能够更助于更好地瘦腿，不然长成了肌肉腿就更难减了。想要减肥成功就一定要控制热卡的摄入，要多吃果蔬、少吃饭，并且要禁止吃零食，多喝水，不能够喝碳酸饮料。

[回答] 治疗中耳炎的方法就是手术治疗。常用治疗方法，抗生素治疗首选青霉素。中耳炎是，细菌通过外耳道侵入中耳或细菌经鼻腔通过咽鼓管逆行进入中耳，导致的内耳炎症，中耳炎主要临床表现有耳朵疼痛，伴有头痛，外耳道流脓治疗中耳炎，一定要到正规医院的耳鼻喉科。

[回答] 对于减肥更多的还是需要注意饮食控制，多做一些有氧运动，比如慢跑、爬山都是非常不错的，饮食方面就需要控制油腻的食物，甜食也需要避免，热量高的饮食一定要进行忌口，多吃一些水果来补充能量。

[回答] 如果想要减肥就需要多做运动，多锻炼。饮食方面不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物，甜食、饮料也要减少，平常可以多吃一些水果，多喝水促进体内毒素排出，减肥是一个长期的过程，一定不要半途而废。

[回答] 减肥有很多种方法，但是最重要的还是要控制饮食摄入，保证消耗量增加。如果光吃不运动，那么肥胖是很简单的。建议患者可以适当的减少饮食，但不要节食，多吃一些水果，可以补充体内所需能量。

[回答] 减肥效果比较好的办法，可以多参加一些剧烈的运动。长时间的坚持，每天剧烈的运动，多喝水多排汗，脂肪会随着汗液排出体外，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣和刺激性的食物，不吃油腻和油炸类的食品，要养成低盐低脂的饮食，每天吃饭七分饱，晚餐最好少吃。