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经常拍打肚子可以减肥吗?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
经常拍打肚子是可以减肥的,这种效果不明显。腹部有带脉,经常拍打,有利于气血循环,可以使腹部经脉通畅,也加快了腹部的新陈代谢。经常拍打肚子,可以使腹部慢慢变瘦的。
拍打肚子能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
有作用但是不大,要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。.走姿和坐姿要正确;走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。
孕妇能拍打肚子吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕妇可以轻微的拍打肚子,但是力度不能过大,是不会对孩子造成影响的,还有助于孩子的发育,但是也不能胡乱的拍打,必须要掌握好抚摸的时机以及方法。如果不注意使用的方法和时间,可能会影响到胎儿的发育,还可能导致流产。孕妇还要适当的继续休息,避免过度劳累,饮食要全面营养。
经期能拍打肚子吗
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答]
经期不能拍打肚子,拍打肚子可能会振动到小腹部,刺激到盆腔内的神经,会造成月经量过多。经常拍打肚子,会对胃肠的蠕动有非常好的作用,可以促进胃肠的消化以及传输,使消化和排泄功能正常。
拍打减肥管用吗
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
拍打减肥是有一定用处的。通过拍打人体的带脉以及腹部,每次拍打过程中都可以使脂肪得到松解,使胃肠蠕动增快,配合相关的有氧运动,可以使体重快速的减轻。
经常拍打胸部能预防心脏病吗
王祥魁 主治医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答]
不能预防心脏疾病。心脏病是血管病变和心脏房室,瓣膜等内部病理性改变,是一类常见循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成。
有结肠炎的人经常拍打肚子有好处吗?
李伟 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
结肠炎是一种与自身免疫有关的病变,可以有腹泻,腹痛和粘液脓血便等表现,拍打肚子对结肠炎没有影响,不会与坏处,也没有好处。
快速瘦肚子3天见效,拍打腹部可以减肥吗?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答]
拍打腹部是可以起到减肥的效果,后期也可以结合一些无氧运动进行缓解,比如平板支撑或者是仰卧起坐的方式进行瘦肚子,同时在饮食上也要做好调节,可以多吃一些富含维生素,这样可以减少身体内的脂肪形成,同时也可以促进身体内的新陈代谢。
拍打肚子的好处
郭争荣 副主任医师 石家庄市第一医院
三甲
[回答]
在闲暇无事的时候,经常用手拍打自己的肚子,能够起到按摩的作用,同时也可以减轻肠胃的负担,而且拍打肚子还能促进肠胃的消化和蠕动。如果吃了太多胀气的食物后,在拍打肚子的过程中,也能够改善症状,而且拍打肚子还能够减肥瘦身,能消耗局部的脂肪,但是在拍打肚子的时候一定不要太过力,不然会导致局部受伤,反而对身体健康不利。
拍打腹部能达到减肥的效果吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
拍打腹部不能够达到减肥的效果。减肥可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来达到目的,饮食要清淡一些可以多吃一些含有维生素丰富的水果和蔬菜来均衡身体的营养,尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食物,在减肥期间一定要控制高热量食物的摄入。
已经到底了