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怀孕半夜肚子饿怎么办
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇在夜间出现肚子饿的现象是比较普遍的,因为在怀孕以后新陈代谢的速度加快,孕妇可以适当的调整饮食结构和习惯,晚餐时适当的多吃些鱼肉、鸡肉、瘦牛肉等优质蛋白质饮食,这些食物的耐饥饿能力比较强,进食后不容易出现饥饿症状,或者是在晚上临睡之前适当的喝牛奶、酸奶。
半夜肚子饿是什么原因
周琪 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 是慢性胃炎,当腹内食物变少,健康人在睡眠中是不会觉得饿的,但有胃病的人胃部很敏感,当胃里食物变少,酸液增多又没有食物供酸液消化就会腐蚀胃黏膜,造成饿的肚子抽痛感觉,身体发出信号需要吃东西稀释酸液保护胃部,胃部健康的人胃黏膜没有损伤,消化系统也没有炎症,所以即使睡觉的时候胃是空的也不会饿醒。
半夜肚子饿能吃东西吗
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 晚上为避免加重肠胃负担,要少量进食,但半夜肚子饿也是可以吃东西的。但饮食要清淡易消化,量要少,满足胃的基本需求即可。可以喝一碗小米粥或大米粥,喝点面片汤,或者吃点水果,像苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等,既可以消除饥饿感,又不会加重脾胃消化,从而能保证良好的睡眠。不要吃汉堡、饼干、蛋糕、汤圆等高热量难消化的食物。
半夜经常肚子饿是怎么回事?
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答] 可能是出现了胃炎的情况。去医院做个胃部检查,结合检查的结果有些治疗胃的药来治疗,胃部正常一般睡觉是不会出现饥饿的情况,如果问不出有问题,一般会出现胃酸或者是肚子疼的情况就会发出饥饿的信号,平时不要有熬夜,不要吃太辣的东西都会对胃部造成伤害。
晚上肚子饿怎么办
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 人的生理活动,能量直接来源于血液中的血糖。血糖来源于小肠等消化器官,从食物中获取的营养物质。血液里血糖浓度减少进而会有正常生理反应,这个时候应该补充食物。可以吃容易消化,帮助睡眠的食物,比如牛奶,水果等,多吃高蛋白饮食,可以吃面包,点心类的食物。
晚上减肥肚子饿怎么办?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 晚上减肥肚子饿可以吃一些蔬菜或者是瓜果,但是不要吃含糖量过高的食物,因为糖分是可以直接转化成脂肪的。可以吃西红柿,黄瓜等,还有助于减肥,而且减肥期间也不要不吃饭,可以少吃,不要吃一些油腻的食物,吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的主食是可以的。
肚子饿就胃痛怎么办
石燕燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 肚子饿就胃痛考虑可能存在十二指肠球部溃疡,或合并幽门螺杆菌感染。需要完善胃镜检查,幽门螺杆菌检查等。十二指肠溃疡可以服用消化类药物。平时三餐要定时定量,避免饥饿时暴饮暴食以及不规律进食。饮食上以容易消化的,温热的食物为主。
减肥肚子饿了怎么办
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 水分要补充充足,最好就是热水,不要喝冷水,让水暂时给身体补充水分,让胃逐渐减少一点饥饿感,不至于饿到力气不足。其次,可以准备一点小点心或是小蛋糕放在办公室,肚子饿的时候吃一点,再配上一杯水,增加肚子饱腹感,不过要记得最好就是不要饮茶,因为茶容易帮助消化。
晚上12点肚子饿怎么办
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上12点脾胃处于休息状态不应该再吃东西,但饿着肚子既不能使胃好好休息还影响睡眠,所以可以吃一些清淡易消化有饱腹感的食物。可以喝一碗小米粥、一块红薯或南瓜。
健身晚上肚子饿怎么办
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 健身运动后,容易导致能量的消耗增加,出现饥饿感觉。这种运动后出现的夜间饥饿,注意适量进食就可以改善。但要注意,晚上进食,容易诱发肥胖,如果本身比较胖,需要选择不增肥的食品。可以吃点豆腐干,鱼干或者是水果等食品。
已经到底了