[回答] 好处蹦床是一项非常好的有氧运动，可以促进血液循环，提高人体免疫力。锻炼四肢，增强肌肉力量。促进神经系统发育。蹦床运动是一项非常解压的运动。坏处振荡可能会对尚未发育完善的内部器官造成损伤，尤其对大脑不利。

[回答] 蹦床可以缓舒心情，释放压力，可以降血脂，有助于改善睡眠质量，可以燃烧脂肪，促进新陈代谢。蹦床的坏处是蹦床面积小，存在安全隐患。

[回答] 因为游泳是一项全身都参与的水上运动，游泳使血液循环顺畅，同时也起到消耗体内过多脂肪的效果，因此游泳是兼具健身，减肥于一体的水上运动项目。可以提高自身免疫力，能有效改善免疫系统、呼吸系统，促进血液循环，提高耐力、增加肌肉力量等，从而有效的预防疾病。

[回答] 喝咖啡是有很多好处的，咖啡里面含有咖啡因，是一种兴奋剂，可以帮助人们增加兴奋性，缓解疲劳，同时可以改善大脑的功能，包括情绪，记忆，警觉，反应时间等，喝咖啡还可以帮助燃烧身体的脂肪组织，提高机体的新陈代谢率，咖啡里面还含有丰富的营养，当然喝咖啡多了也有不良作用，有可能会减少钙的吸收，导致骨质疏松，还有可能会影响到血压和心脏，能够刺激胃酸分泌增多，有胃肠不好的患者不要喝。

[回答] 女人少量的喝酒可以降低心脑血管病的风险，可以是心情愉悦，促进血液的循环，对于某些疼痛具有止痛麻醉的作用。但是酒精是一种一类致癌物。酒精对口腔、食道、胃等消化道有直接的刺激作用。酒在代谢的过程中会损伤肝脏等器官，酒精对神经系统有伤害作用。

[回答] 蚕蛹是一种昆虫类的茧。营养价值非常丰富，其中含有大量的氨基酸、蛋白质、微量元素、脂肪、钙离子、钾离子等成分。女性吃了这种蚕蛹之后，可以有效的增强身体的免疫力、生津止渴、益肺养肾。蚕蛹本身属于一种发物，女性吃完之后很有可能会导致过敏现象的发生。

[回答] 女性结扎通常是结扎输卵管，使精子和卵子无法结合，可以永久性避孕。但是输卵管结扎也比较容易引起盆腔的炎症，如果以后需要再次生育，宫外孕的几率比较高。

[回答] 针灸的好处是可广泛用于多种疾病的治疗和预防，如腹痛、腹泻、妇科炎症、肩颈腰痛等。并且还疗效显著，速度快。坏处是如果操作不当，可损伤皮下，肌肉，血管及神经，甚至危及生命。

[回答] 冬泳的好处是，能够增强心血管的功能，冷水刺激后能使人体的外周血管进行关闭，更有效的保证心脏、肝脏、脑血管的供血增加。坏处是宜受风寒，身体会受到寒凉的冲击，会出现受寒易感冒，会出现风湿等疾病。

[回答] 柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖以及维生素c等，可以快速补充体力，也可以促进胃肠道的消化与吸收，有开胃功效。坏处是慢性胃炎消化不良等胃功能低下者不宜食用柿子，柿子最好不要空腹吃，很容易得结石。