[回答] 喝咖啡是有很多好处的，咖啡里面含有咖啡因，是一种兴奋剂，可以帮助人们增加兴奋性，缓解疲劳，同时可以改善大脑的功能。当然喝咖啡多了也有不良作用，有可能会减少钙的吸收，导致骨质疏松。

[回答] 老年人喝咖啡会影响睡眠，但是如果经常睡不着，可以喝一些汤药进行调理，好处可以进行提神的作用，老年人到了一定年龄需要注意多休息，多休息会增强血液循环以及精神极佳，老年人可以多喝一些奶制品能够调整骨头钙化发生，补充一些钙有好处。

[回答] 喝咖啡有提神的作用，而且也可以加快新陈代谢，有美容的效果，而且喝咖啡还可以治疗便秘，如果晚上加班熬夜的时候可以适当的喝一杯咖啡，这样可以起到提神的效果，而且也可以提高工作效率，不过再好的饮料也不要大量的服用，对身体也会构成一定伤害的，因为咖啡因是属于一种致癌的物质。

[回答] 喝咖啡的好处是保养皮肤，促进肠道蠕动，防止过敏。喝咖啡坏处是易引起糖尿病，增加心梗危险，孕妇饮咖啡对胎儿不利，引起妊娠高血压综合症。

[回答] 咖啡可以补充营养，促进代谢功能，还能够助眠，从而起到消除疲劳的功效。但要是经常饮用的话会让人产生一种依赖性，会对人的心脏产生一定的压力，大脑也得不到充分的休息，反而得不偿失。

[回答] 因为游泳是一项全身都参与的水上运动，游泳使血液循环顺畅，同时也起到消耗体内过多脂肪的效果，因此游泳是兼具健身，减肥于一体的水上运动项目。可以提高自身免疫力，能有效改善免疫系统、呼吸系统，促进血液循环，提高耐力、增加肌肉力量等，从而有效的预防疾病。

[回答] 喝咖啡以后，由于对中枢神经和肌肉的刺激，可以振作精神，增强思考能力，恢复肌肉的疲劳，作用于心血管系统，可以使心脏的功能增强，使血管扩张，促进血液循环，肠胃系统能够，帮助消化。咖啡同时含有一定的营养成分，烟碱酸，含有维生素。对皮肤也有好处，有解酒的功能，可以预防胆结石，可以防止放射线的伤害。但是如果过多的服用，就会出现，毒性反应，长时间服用可以上瘾，比如神经过敏易怒等等。

[回答] 过多饮用咖啡还会导致骨质疏松、加剧高血压，并且还会损害胃黏膜，出现消化道不适感。咖啡中含有一定的营养成分，可以有效促进人体的新陈代谢，兴奋人体的交感神经，有效缓解疲劳，并且咖啡可以将酒精中分解出来的乙醇快速氧化，分解成水和二氧化碳，从而起到解救的作用。

[回答] 女人少量的喝酒可以降低心脑血管病的风险，可以是心情愉悦，促进血液的循环，对于某些疼痛具有止痛麻醉的作用。但是酒精是一种一类致癌物。酒精对口腔、食道、胃等消化道有直接的刺激作用。酒在代谢的过程中会损伤肝脏等器官，酒精对神经系统有伤害作用。

[回答] 喝咖啡是有很多好处的，咖啡里面含有咖啡因，是一种兴奋剂，可以帮助人们增加兴奋性，缓解疲劳，同时可以改善大脑的功能，包括情绪，记忆，警觉，反应时间等，当然喝咖啡多了也有不良作用，有可能会减少钙的吸收，导致骨质疏松，还有可能会影响到血压和心脏。