[回答] 鸡蛋清每100克的营养成分，能量60千卡，蛋白质11.6克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，硫胺素0.04毫克，鸡蛋白几乎不含脂肪，热量较低，是优质蛋白的绝佳来源，减肥期间适宜食用。

[回答] 鸡爪子的热量为每一百克二百五十四千卡，一个成人每日所需热量为2200千卡，与这个相比，254千卡就不算多了。但是人不可能每天只吃一个鸡爪吧？喜欢吃的10个鸡爪也是不饱肚子的，更何况还要吃饭呢，而摄入254千卡的热量，大约需要散步60分钟才能消耗哦。所以鸡爪子的热量还是蛮高的。

[回答] 一根鸡肉肠热量含有200卡路里，每100克香肠的热量为216千卡。鸡肉肠主要是用鸡肉和面粉混合在一块制作而成的一种肠，也是属于一种高热量的食品，适量的吃鸡肉肠补充身体所需要的镁离子，钾离子，钠离子，缓解饥饿，提供新陈代谢能量。鸡肉肠中的胆固醇和热量都比较高，吃多了话会导致脂肪多，容易引起发胖。

[回答] 鸡胗即是鸡肫，也就是鸡的胃部，100克鸡胗含有大约118大卡的热量，热量比较高，含有丰富的蛋白质和胆固醇，减肥期间尽量少吃或者不吃。

[回答] 鸡蛋白是除去中间黄色的以外的蛋黄，蛋糕等都含有蛋白，因此对鸡蛋白过敏则只要与其有关的食物都不能食用。一旦出现过敏反应，建议服用葡萄糖酸钙等来缓解，同时不要让自己过度疲劳，除了蛋类以外多从像胡萝卜等蔬菜水果中摄入人体所需的营养物质。

[回答] 鸡蛋白过敏很有可能是因为对蛋白质过敏的原因，还有可能是因为体内耐受的原因。如果是对鸡蛋白过敏的话，很有可能会导致皮肤出现瘙痒的情况，而且还有可能会出现恶心以及呕吐的状况，所以平时在饮食上尽量不要吃一些含蛋白质的食物，平时还要注意合理饮食，避免引发身体营养不良。

[回答] 避免接触鸡蛋及其制品。比如蛋糕等。少量脱敏疗法。应在专业医师指导下接受治疗，不要轻易在家尝试。蛋黄相比蛋清，蛋白质的颗粒要小，相对安全，因此，建议从喂养少量蛋黄开始，再逐渐加量。假如鸡蛋白过敏症状严重不能缓解者，应立即去医院就诊。

[回答] 蛋白的热量大多在4000卡。人体所需的蛋白质必不可少，平时要注意合理的饮食，尽量不要挑食或者偏食，也不要吃过多，避免增加肠胃负担，饭后半小时要适当的做些活动或者散步，这样能够将热量尽快消耗掉，如果没有消耗掉就会容易发胖，还要长期的坚持对人体健康有很大好处。

[回答] 黄焖鸡米饭热量一般在100克的米饭中会有400大卡的热量。黄焖鸡米饭的口感香美，有助于补充身体所需要的膳食纤维以及维生素，如果长期干太重的体力活，造成的身体乏力或者是营养不良，都可适当的吃些黄焖鸡，但是如果想要减肥的人群，最好不要选择这样的吃法，会使体内的热量增高。

[回答] 鸡蛋白富含蛋白质，具有维持钠钾平衡，消除水肿，提高免疫力，降低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜元素，对于血液中枢神经和免疫系统，头发，皮肤和骨骼组织以及脑子和心肝等内脏的发育和功能有重要影响。