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吃鸡蛋的好处与坏处是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鸡蛋中含有大量的蛋白质,适当的食用鸡蛋,能够给人体提供所需的能量,还可以有效的预防心血管疾病的发生,如高血压、心脏病。但鸡蛋不宜过量食用,会导致人体内的胆固醇增高,从而引起动脉粥样硬化。
吃泡菜的好处与坏处是什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 少量的吃一些泡菜可以吸收其中的钙离子、铁粒子和纤维素,能够促进食欲,并且可以起到营养神经的作用,能够加速肠道内废物的排除。但是需要注意吃得太多之后,考虑会导致矿物质在体内堆积过多,容易引发心脑血管疾病,所以不要吃的特别多。
吃苦瓜的好处与坏处是什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃苦瓜的好处有清热解暑、益气养血、养肝明目、治疗痢疾、疮肿以及角膜炎等。吃苦瓜的坏处是脾胃虚寒的人吃苦瓜容易大便溏泻;苦瓜具有降糖作用,血糖低的人吃苦瓜容易出现低血糖。
吃素食的好处与坏处是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 长期吃素的好处主要是能够吸收水果和蔬菜内的膳食纤维,并且可以补充丰富的维生素c、维生素b、维生素a,可以起到一定的降低血压、降低血脂、降低血糖的功效,而且能够预防骨质增生。但是经常吃素也有它的坏处,主要是营养不均衡,身体的蛋白质、油脂的摄入量比较少,会出现周身乏力等诸多症状。
吃玉米的好处与坏处是什么
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 吃玉米的好处是:1.能够调节大脑的神经系统,促进身体的新陈代谢,能够刺激大脑的细胞,能够起到增强智力或者是提高记忆力的效果。2.能够缓解黄斑变性,也能够起到抗眼睛老化,视力下降或者是保护视力的作用。3.能够促进肠道的蠕动,也能够缓解便秘,能够促进骨骼或者是牙齿的发育,有效的预防老年性的骨质疏松,坏处是尽量不要吃得太多,可能会出现消化不良。
吃辣椒的好处与坏处是什么?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 吃辣椒的好处是辣椒中含有非常丰富的维生素、胡萝卜素、钙、铁、矿物质等,还能增强食欲、促进消化,同时具有杀菌、驱寒的功能,还能够促进血液循环。坏处是,长期吃辣椒可能会导致咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等上火的现象,所以不能多吃。
吃松子的好处与坏处是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 松子中富含多种营养物质,能够补益气血、滋润五脏,经常食用,能够美白肌肤、滋润头发、延缓衰老,但是,松子吃多了容易上火,松子中还含有大量的油脂,患有高血脂症以及肝胆功能严重不良者,都不宜吃太多的松子,会加重病情。
吃樱桃的好处与坏处是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 好处,可以有效的美容养颜,起到祛皱的功效,并且有一定的补血功效,并且可以增强人体的免疫力、增强抗病能力。坏处,吃得太多容易导致便秘,还有可能会导致中毒。
吃柚子的好处与坏处是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 适当的食用一些柚子是比较好的,只要不食用的过多,没有什么坏处,柚子所含的天然叶酸,有预防贫血症状发生,但是柚子如果食用的过多,可能会导致腹泻以及胃寒,所以适量的食用一些就好。
吃洋葱的好处与坏处是什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 洋葱可以预防胆固醇过高,分解脂肪,还可以预防胃癌,但是特殊人群在食用时必须多加注意,患有皮肤瘙痒性疾病、眼疾以及胃病、肺胃发炎者应少吃洋葱,热病患者应慎食洋葱,因洋葱辛温。
已经到底了