相关推荐
常吃玉米的好处与坏处？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
常吃玉米的好处就是能够抗衰老，抗癌。还有预防便秘和预防心脑疾病。坏处就是会发生维生素PP缺乏症，出现皮肤粗糙、角化过度等表现。
吃玉米的好处是什么？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃玉米的好处是可以起到润肠通便的效果，还可以增加饱腹感，也能起到保护眼睛的效果，因为玉米中含有胡萝卜素，对于保护眼睛有着比较重要的作用。如果视力不是特别好的话，很有可能是因为平时不注意用眼的原因，还有可能是因为遗传性的因素。
吃玉米的好处是什么？
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用。
吃玉米的好处是什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
玉米具有祛风除湿，消炎杀菌，健脾开胃的功效。可用于缓解肝炎、肝硬化、肝腹水、尿路感染、肾炎、胆囊炎、记忆力减退等症。降血压，降血脂，降低胆固醇和甘油三酯，扩张血管，增加心肌收缩能力。预防冠心病、心绞痛、心律失常、心肌缺血、冠状动脉硬化。能增加肠胃的蠕动，促进体内垃圾毒素的排出，还有防止便秘的作用。
吃鸡蛋的好处与坏处是什么？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
鸡蛋中含有大量的蛋白质，适当的食用鸡蛋，能够给人体提供所需的能量，还可以有效的预防心血管疾病的发生，如高血压、心脏病。但鸡蛋不宜过量食用，会导致人体内的胆固醇增高，从而引起动脉粥样硬化。
吃泡菜的好处与坏处是什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
少量的吃一些泡菜可以吸收其中的钙离子、铁粒子和纤维素，能够促进食欲，并且可以起到营养神经的作用，能够加速肠道内废物的排除。但是需要注意吃得太多之后，考虑会导致矿物质在体内堆积过多，容易引发心脑血管疾病，所以不要吃的特别多。
吃苦瓜的好处与坏处是什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃苦瓜的好处有清热解暑、益气养血、养肝明目、治疗痢疾、疮肿以及角膜炎等。吃苦瓜的坏处是脾胃虚寒的人吃苦瓜容易大便溏泻；苦瓜具有降糖作用，血糖低的人吃苦瓜容易出现低血糖。
吃素食的好处与坏处是什么？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
长期吃素的好处主要是能够吸收水果和蔬菜内的膳食纤维，并且可以补充丰富的维生素c、维生素b、维生素a，可以起到一定的降低血压、降低血脂、降低血糖的功效，而且能够预防骨质增生。但是经常吃素也有它的坏处，主要是营养不均衡，身体的蛋白质、油脂的摄入量比较少，会出现周身乏力等诸多症状。
吃西瓜子的好处与坏处是什么
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
吃西瓜子的好处：1.可以清肺经，有祛痰止咳的功效。2.西瓜子当中含有非常丰富的油脂，有开胃和健脾的功效也可以润肠通便。坏处：糖尿病的病人是不可以吃西瓜子的，西瓜子的含糖量是比较高的，如果食用了太多的西瓜籽会导致血糖的升高。
吃辣椒的好处与坏处是什么？
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答]
吃辣椒的好处是辣椒中含有非常丰富的维生素、胡萝卜素、钙、铁、矿物质等，还能增强食欲、促进消化，同时具有杀菌、驱寒的功能，还能够促进血液循环。坏处是，长期吃辣椒可能会导致咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等上火的现象，所以不能多吃。
已经到底了