[回答] 半月板损伤3级不手术可以修复，如果是不进行手术的情况下，只能在家里慢慢的疗养，应该要减少走路，而且走路的时候应该要走平路。平时应该要避免出现着凉和劳累，应该要佩戴护膝保护膝盖，然后通过热水袋热敷。也可以外用膏药，可以通过针灸理疗的方法进行康复治疗。

[回答] 半月板损伤是一种比较常见的病症，多数是由于膝关节受到外力所致。出现半月板损伤后，经过正确治疗后多久能够恢复到正常，如果成年人发生了半月板损伤，损伤程度较轻，自觉伤处压痛阳性，膝关节屈伸可以，没有发生交锁现象，对于正常生活影响不大，经过给予半月板制动，外敷活血化瘀的药物，同时配合针刺、艾灸等治疗，在治疗后4周左右可以逐渐恢复。

[回答] 半月板损伤分为运动损伤和退变性损伤，一度二度损伤建议进行保守治疗，包括消炎，止痛，消肿，肌肉力量训练，关节控制能力训练，运动能力训练等，三度以上撕裂者则需要根据自身情况进行手术缝合，全切或部分保留等治疗，手术后要在自身健康情况允许的条件下进行恢复锻炼，退行性半月板损伤则先需要告诉患者要禁忌的运动及动作，平时一定要注意膝关节保暖，若严重的话，则需要进行手术清除。

[回答] 半月板损伤之后必需安心静养，尤其是受伤后的三个月以内，不能下床活动。可以在医生的指导下每天做一些康复锻炼，比如股四头肌的肌力和进行膝关节曲伸锻炼，在自己能力范围内恢复关节的功能，目的是保持关节的功能和防止肌肉发生萎缩现象。千万不能太过急躁，下床活动使病情得不到良好的恢复，反而加重病情。

[回答] 半月板损伤后，很难自己长好，生活尽量避免半月板的再次损伤，除了可以接受治疗外，还可以通过锻炼的方式来对半月板进行康复。为了促进恢复，半月板手术前后，应刻苦进行股四头肌功能锻炼。

[回答] 膝关节半月板损伤不手术通常是可以的，如果不是很严重的话，可以采取保守的方法进行治疗，但是如果比较严重，已经影响到了正常的活动，最好可以尽早的手术。膝关节半月板损伤可能是由于经常剧烈运动引起的，会引起关节部位疼痛或者是活动受限。

[回答] 半月板损伤手术后一个月左右的时间可以康复，具体的时间要根据病情的轻重来决定，也要根据具体的治疗方案来决定，每个人的情况都是不一样的，所以恢复的时间也有所差异。出现了半月板损伤，可以选择保守的方式来进行治疗，平时在休息的时候一定要把患者抬高，促进血液的回流。

[回答] 膝盖半月板损伤较轻是选择保守治疗，进行消炎，止痛，消肿等。严重时要进行手术缝合，全切或部分保留等治疗。不要做过度的屈膝以及剧烈运动。

[回答] 如果是膝关节半月板的轻度损伤，也就是一度损伤和二度损伤，以及膝关节半月板的退变，则完全可以通过严格的保守治疗，取得相对较好的效果。首先在半月板导致疼痛的急性发作期，一定要避免下地行走，给半月板一个恢复治疗的环境，同时微波理疗、活血化瘀药物治疗。

[回答] 半月板2度损伤可以恢复，月板损伤是一种比较常见的病症，多数是由于膝关节受到外力所致，需要注意避免活动，避免膝关节用力，可以配合按摩，牵引治疗，用中药外敷等。