[回答] 鲜石斛是一种比较好的益补药材，食用方法很多，可以直接吃，强阴益精开胃健脾。泡茶，洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。

[回答] 一天的量是1到2根这样，每周食用不要超过3天，过量很容易适得其反，损害身体，鲜铁皮石斛保留了铁皮石斛的成份，比干品更容易吸收。鲜品铁皮石斛不易保存，干品铁皮枫斗较易保存，鲜石斛可以在冰箱保鲜层保存一个月左右。

[回答] 石斛的吃法是：1.用开水冲泡。2.也可以在锅中煎服饮用。石斛通常可以起到养阴清热的效果，还能够有效的起到生津利咽的作用，对于口腔溃疡以及眼燥目赤有较好的改善效果，还能够起到降三高的作用，也有抑制肿瘤的效果，但是需要按照医生的指示服用。

[回答] 鲜铁皮石斛具有养阴清热，益胃生津、滋阴，益胃生津，清胃热以及益肾明目，强腰的功效。用于身体出现的热病伤津或者胃阴不足出现的舌干口燥，舌红少苔，口渴咽干，食少呕恶，胃部隐痛或者灼痛的临床表现症状。

[回答] 石斛功效是益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。不要盲目服用，可以到医院中医科就诊进行辨证，看是否有阴虚，根据检查选择药物治疗。一般这种药物可以代茶饮，也可以煲汤服用。

[回答] 复方鲜石斛颗粒功能有调理阴阳的双向功能，可以实现既能养阴，又能养阳双重功效。还有滋阴养胃，生津解渴，胃阴不足，口干咽燥，饥不欲食，烦渴。

[回答] 新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。

[回答] 铁皮石斛可以用来泡茶喝。铁皮石斛是很好的保健食材，经常泡水喝，能够起到滋养五脏的作用，同时还可以促进人体内的新陈代谢，对于一些头晕腰膝酸软、以及乏力的人有很好的调理作用，铁皮石斛主要适合中老年人饮用，能够抗衰老，还可以增强人体活力，从而达到益寿延年的目的。

[回答] 鲜银杏果可以放在微波炉加热之后吃。如果患有咳嗽，吃银杏果可有效治疗，同时坚持适当的吃银杏果，还对于身体中的肝脏也有保护的作用，还能使记忆力加强，同时也能缓解大脑出现衰老的现象，如果患有心律不齐的疾病，可以吃些银杏果，减少心律不齐引发的症状。

[回答] 鲜芡实的吃法有：1.可选择将炒熟的芡实磨粉，然后用水直接的冲服，也可适当的放入红豆。2.可以用来煮粥，对人体不但有很好的滋补功效，同时还口感清香有助于增加食欲。3.可选择在炖鸡汤的时候放入少量的芡实，利于肠道的吸收。但是如果自身有肠胃功能之类的疾病，最好不要过量的吃芡实。