[回答] 玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用。

[回答] 玉米具有祛风除湿，消炎杀菌，健脾开胃的功效。可用于缓解肝炎、肝硬化、肝腹水、尿路感染、肾炎、胆囊炎、记忆力减退等症。降血压，降血脂，降低胆固醇和甘油三酯，扩张血管，增加心肌收缩能力。预防冠心病、心绞痛、心律失常、心肌缺血、冠状动脉硬化。能增加肠胃的蠕动，促进体内垃圾毒素的排出，还有防止便秘的作用。

[回答] 玉米是挺好的粗粮，玉米中含有丰富的玉米黄素对眼晴是非常好的，这个玉米黄素别的食物中没有，而且玉米本身含有丰富的氨基酸，而且大多是人体必需氨基酸，所以说营养是非常丰富的，它的营养价值实际上比大米还要好，所以经常吃些玉米对健康是非常有利的。

[回答] 肾炎吃玉米的好处是玉米是一种主食材料，是营养价值最高的一类。维生素含量是稻米、小麦的5—10倍。还含有多种微量元素是其他米类不能比拟的。玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。

[回答] 吃煮玉米可以有效的促进肠胃道蠕动，而且可以有效的帮助肠胃道的消化，能够预防便秘，而且有很好的降血脂和降血压的作用，能够有效的降低胆固醇。但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，平时还要多锻炼锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。

[回答] 宝宝吃玉米可以补充维生素和预防便秘。玉米当中含有丰富的维生素和谷氨酸以及不饱和脂肪酸，对人的身体都是有一定好处的，宝宝多吃玉米可以加强自身的营养，促进肠胃功能的消化，在生活当中可以给宝宝适当的增加一些辅食，营养要均衡全面，给宝宝吃的时候，尽量将玉米捣碎进行食用。

[回答] 吃玉米的好处是：1.能够调节大脑的神经系统，促进身体的新陈代谢，能够刺激大脑的细胞，能够起到增强智力或者是提高记忆力的效果。2.能够缓解黄斑变性，也能够起到抗眼睛老化，视力下降或者是保护视力的作用。3.能够促进肠道的蠕动，也能够缓解便秘，能够促进骨骼或者是牙齿的发育，有效的预防老年性的骨质疏松，坏处是尽量不要吃得太多，可能会出现消化不良。

[回答] 玉米具有祛风除湿，消炎杀菌，健脾开胃的功效。降血压，降血脂，降低胆固醇和甘油三酯，扩张血管，增加心肌收缩能力。可以有效的促进肠道蠕动，缓解便秘，有助于减肥。

[回答] 玉米具有祛风除湿，消炎杀菌，健脾开胃的功效。可用于缓解肝炎、肝硬化、肝腹水、尿路感染、肾炎、胆囊炎、记忆力减退等症。降血压，降血脂，降低胆固醇和甘油三酯，扩张血管，增加心肌收缩能力。预防冠心病、心绞痛、心律失常、心肌缺血、冠状动脉硬化。

[回答] 玉米具有祛风除湿，消炎杀菌，健脾开胃的功效。可用于缓解肝炎、肝硬化、肝腹水、尿路感染、肾炎、胆囊炎、记忆力减退等症。降血压，降血脂，降低胆固醇和甘油三酯，扩张血管，增加心肌收缩能力。