[回答] 成年人正常睡眠时间一般为八小时左右。养成良好的作息习惯，生活规律，保证充足的睡眠时间，要在晚上10点钟入睡，次日早上6、7点钟起床，不要熬夜，适当体育锻炼。

[回答] 一般成年人的睡眠时间以6—8小时为宜，过这一段时间的精神及肌体的修复，就可以达到较好状态。午间休息对人体健康很重要。适当的午休可以解除疲劳，使精力、体能得以恢复。

[回答] 70岁的老年人睡眠时间八个小时左右最好，充足的睡眠能够有效的补充人体身体的能量，还可以增加身体的抵抗力，能够让身体得到充分的休息，并且对于老年人来说充足的睡眠是非常必要的，能够有效的消除身体的疲劳和帮助恢复精力，有利于身体健康。

[回答] 两个月宝宝的睡眠时间在16到18个小时都是正常的。每个宝宝的个人状况不一样，有的可能睡得少，有的睡的多，只要确定宝宝的身高体重和食欲还有精神状态各项指标是正常的话，睡眠时间都不是大问题。宝宝睡眠的时候，尽快保持安静的环境。

[回答] 10岁视功能已发育完全，单眼视力1.0为正常。若低于1.0，应去医院眼科行进一步检查，排除眼部疾病，是否存在近视、远视等情况，及时治疗处理。

[回答] 每天至少需要大约15小时到18小时以上睡眠，当然每个孩子个体差异很大，没有严格限制，但前提是不能影响生长发育，一般最低不能低于12小时，否则会影响生长发育，由于浅睡眠也属于睡眠时间，因此注意监测孩子生长发育，如果生长正常，说明睡眠时间是够的。

[回答] 深度睡眠是睡眠的一部分，被称为黄金睡眠，只占整个睡眠时间的25%。深度睡眠可以缓解人们一天的劳累，促进人体的新陈代谢，对身体有很好的作用。睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成。非快速眼动睡眠又分为浅睡期、轻睡期、中睡期和深睡期4个阶段。深度睡眠只占睡眠时间的25%，不能光看时间，更重要的是要看质量。

[回答] 睡眠是新生儿最主要的生活方式，新生儿一天有16-20个小时是在睡眠中度过的。孩子之间睡眠的差异很大，有的孩子一次能睡几个小时，有的孩子却持续十几分钟甚至几分钟；有的孩子一天能睡20个小时，有的孩子一天只睡10-12个小时就够了。

[回答] 时间都是不一样的，年龄越小睡眠的时间相对来说越多一些。对于刚出生的新生儿睡眠的时间应该在18到20个小时左右，2到3个月的宝宝每天总的睡眠时间在16到18个小时，5到9个月的宝宝睡眠时间在15到16个小时。

[回答] 对于刚出生的新生儿睡眠的时间应该在18到20个小时左右，2到3个月的宝宝每天总的睡眠时间在16到18个小时，5到9个月的宝宝睡眠时间在15到16个小时，一周岁的孩子是14到15个小时，2到3岁的孩子睡眠的时间在12到13个小时左右。