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生完孩子骨盆前倾怎么恢复
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 可以自行恢复。如果妊娠期体重过度肥胖的女性,产后前倾的骨盆不能完全恢复正常,可以在专业人员的指导下进行一些康复锻炼,在锻炼的同时积极减重,有助于前倾骨盆的恢复。
生完孩子肚子松弛怎么恢复?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 生完孩子肚子松弛恢复:1.可以经常的做一些瑜伽运动。2.可以在局部做一个按摩可是提拉动作都有利于恢复。3.可以多补充一些含胶原蛋白多的食物,对于皮肤有很好的提拉紧致的功效。
生完孩子肚子松弛怎么恢复
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答] 生完孩子肚子松弛首先在月经期间尽量少喝一些水,同时产后要捆绑收腹带,来促进腹部肌肉皮肤的紧致。同时在产后42天以后,还可以做仰卧起坐和胸膝卧位活动,来减少腹部脂肪,以促进腹壁肌肉的紧密。
生完孩子后乳房松弛怎么恢复
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 乳房松弛平常多按摩胸部,促进胸部的血液循环,多做扩胸运动,可以多吃猪蹄等富含胶原蛋白的营养的东西。坚持不要急于求成,要劳逸结合和营养。
生完孩子肚子疼怎么回事啊?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 生完孩子肚子疼可能是出现了血液循环不好导致的,有可能是出现了炎症感染导致。生过孩子之后体质是比较虚弱的,生过孩子之后身体需要补充营养,尽量的补充一下钙质,补充一下维生素,避免发生出现维生素的缺失,尽量多吃排骨之类的食物。
生完孩子后下面怎么恢复正常?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 女性在生产后阴道很容易出现松弛的现象,在产后可以适当的进行缩阴运动,来促使阴部恢复,如果症状比较严重,产后也可以通过阴道填充来进行阴道整形手术。
生完孩子后肚子松弛怎么恢复
朱丽君 主治医师 宜昌市中心人民医院
三甲
[回答] 首先在月经期间尽量少喝水,同时产后要捆绑收腹带,来促进腹部肌肉皮肤的紧致。同时在产后42天以后,还可以做仰卧起坐和胸膝卧位活动,来减少腹部脂肪,以促进腹壁肌肉的紧密。在怀孕期间子宫增大明显,会将腹壁肌肉和皮肤组织撑大,同时腹部脂肪堆积过多,所以在生产孩子以后,肚皮就会有明显的松弛表现。
生完孩子怎么减肥
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 女性在生产后运动减肥,可以在产后6个月左右进行。加强身体锻炼,可以每天做瑜伽动作20分钟,每天慢跑40分钟,注意均衡饮食,饮食规律合理,少吃油炸或高脂肪食物,忌食辛辣冷凉食物。
生完孩子有了痔疮怎么治疗
李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院
三甲
[回答] 产妇的痔疮发病率还是很高的,因为怀孕期间随着子宫的不断增大,会压迫到直肠,可以选择手术,因为孩子只是通过哺乳的时候和母体进行联系。
生完孩子怎么修复
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 生完孩子后要保证充足的睡眠时间,也要适当的做一些活动,比如体操或者是做瑜伽,能够起到恢复体型的作用,同时也要做一些提肛运动帮助修复盆底肌,还要注意合理膳食,最好不要因为要增加奶水而过量喝一些滋补的汤类。平时要保持良好的心情,避免产后抑郁症的发生。
已经到底了