[回答] 乳房松弛平常多按摩胸部，促进胸部的血液循环，多做扩胸运动，可以多吃猪蹄等富含胶原蛋白的营养的东西。坚持不要急于求成，要劳逸结合和营养。

[回答] 首先在月经期间尽量少喝水，同时产后要捆绑收腹带，来促进腹部肌肉皮肤的紧致。同时在产后42天以后，还可以做仰卧起坐和胸膝卧位活动，来减少腹部脂肪，以促进腹壁肌肉的紧密。在怀孕期间子宫增大明显，会将腹壁肌肉和皮肤组织撑大，同时腹部脂肪堆积过多，所以在生产孩子以后，肚皮就会有明显的松弛表现。

[回答] 生完孩子后5个月-6个月左右月经才会恢复正常，但是恢复月经的时间与宝妈是否有母乳喂养孩子有关，很多宝妈没有母乳喂养孩子，月经的恢复期就是在6周-8周，月经恢复期与宝妈们的自身体质有关，一部分人会提前一点，一部分人在哺乳期不会有月经，直到母乳停止才会恢复月经。

[回答] 应该是产后阴道松弛，是分娩时阴道黏膜和肌层过度扩张形成的。可以使用产后康复仪进行调理，你要生活规律，适当参加体育锻炼，多做提肛运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

[回答] 可以自行恢复。如果妊娠期体重过度肥胖的女性，产后前倾的骨盆不能完全恢复正常，可以在专业人员的指导下进行一些康复锻炼，在锻炼的同时积极减重，有助于前倾骨盆的恢复。

[回答] 生完孩子肚子松弛恢复：1.可以经常的做一些瑜伽运动。2.可以在局部做一个按摩可是提拉动作都有利于恢复。3.可以多补充一些含胶原蛋白多的食物，对于皮肤有很好的提拉紧致的功效。

[回答] 生完孩子肚子松弛首先在月经期间尽量少喝一些水，同时产后要捆绑收腹带，来促进腹部肌肉皮肤的紧致。同时在产后42天以后，还可以做仰卧起坐和胸膝卧位活动，来减少腹部脂肪，以促进腹壁肌肉的紧密。

[回答] 女性如果是正常自然分娩，在分娩过程中可能会进行侧切，所以在刚刚生完孩子以后，下体会出现疼痛感。刚生产后，侧切处要遵医嘱做好术后抗炎治疗，在生产后的一到两个星期内，可以用消毒的瓶子装满水对伤口进行喷洒冲洗，这样可以避免直接碰触、摩擦伤口，引起疼痛及避免伤口感染。在此期间，饮食方面要多加注意，多吃粗纤维食物及蔬菜，避免发生便秘的情况。

[回答] 生产后出现外阴瘙痒，首先考虑是不是有炎症存在，其次就是生产时，有没有做会阴部切口切开术。也有可能是因为生产时有裂伤，生产后外阴可能会有伤口的炎症反应，导致外阴瘙痒。

[回答] 生完小孩下面松弛不要长时间的在床上卧床，应当在二十四小时以后就可以适当的下床活动，做产后康复操有助于产后盆底肌肉的恢复，不要过早的进行重体力劳动和体育运动，不要过早的发生性生活。