[回答] 失眠多梦入睡困难可以选择营养脑神经的药物来进行治疗，比如说安神补脑液，也可以搭配上谷维素。平时在睡觉之前可以泡一个热水澡，缓解一天的疲劳，也可以促进睡眠的质量，听一些舒缓的音乐，保持一个良好的睡眠环境，可以把灯关上还要拉上窗帘，在晚上睡觉之前尽量不要吃得太饱。

[回答] 入睡困难多梦易醒失眠可以口服脑心舒口服液等药物来进行治疗，很有可能是神经出现了问题所导致，一定要及时的营养神经，在晚上睡觉之前也不要想太多的事情，可以喝一包热的纯牛奶，能够起到很好的改善睡眠的作用，生活中不要有太大的压力。

[回答] 白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8点以后不再进食，晚餐进食易消化的食物，睡前可以喝一杯牛奶，读一些纸质版的书，有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情如看手机，看电脑，打游戏等。

[回答] 入睡困难一般考虑睡眠障碍的问题，可以通过一些镇定安神的药物来进行治疗。可以延长睡眠的时间，增加睡眠的质量，而且副作用比较小，一般可以用来治疗慢性失眠。常见的药物有喹硫平和奥氮平。平时也可以服用一些维生素b6，可以改善植物神经功能，缓解情绪焦虑的情况，帮助入睡。

[回答] 由于心理压力、药物、环境等原因，根据自己的情况有针对性的治疗可能与生活习惯和不规律的作息时间有关。其根本原因是神经中枢功能紊乱，可通过药物进行调节。常见的药物有参芪五味子片、安神胶囊、舒眠胶囊、甜梦胶囊等，这些都是中成药，也有西药。

[回答] 白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情。

[回答] 临床中失眠多梦的患者较为常见，且较多患者伴有精神心理问题，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。严重的可以口服地西泮片，阿普唑仑片儿。可以通过饮食进行调整一下，睡前喝一杯牛奶，喝点菊花茶，吃点面包，嗑一把葵花籽儿，洗个热水澡，要保持心情舒畅，多参加户外活动。

[回答] 多梦大多数是由于情绪焦虑而导致的。如果症状不是特别严重，可以考虑使用中成药进行治疗，比如舒眠胶囊，晚上饭后3粒、睡前3粒，疗程至少18天。或者枣仁安神胶囊，每次5粒，晚上睡前服用。也可以使用甜梦胶囊，早晚各3粒。中成药的效果比较缓慢，只适用于症状较轻的患者。如果症状较重，建议完善焦虑量表检查。

[回答] 可能是睡眠障碍，因为宝宝在平日养成被抱着、晃着或含着奶嘴入睡的习惯，长期以往，逐渐养成入睡依赖行为，一旦没有父母的帮助很难入睡，家长要采用逐步消退法。

[回答] 这个还是属于睡眠障碍的一种类型，主要的解决办法就是考虑药物的帮助，可以考虑使用一些有助于睡眠的治疗，是可以帮助改善的，同时都还要注意白天多进行运动，运动。也是有调节睡眠的作用，要养成健康生物钟。