[回答] 入睡困难可以用安神的药缓解。平时工作压力太大，很可能会影响睡眠的质量，导致人体的头部神经通常处于紧张的现象，如果经常入睡困难，会导致精神涣散，从而影响正常的工作效率，在睡觉前也可以喝杯牛奶，有助于身体吸收营养，还有助于睡眠的提高。

[回答] 青少年入睡困难是属于睡眠障碍的问题，易醒的状况，长时间的话，是可能导致人的注意力不集中，记忆下降等问题的了，可以使用安神补脑的药物，另外要注意白天多进行运动，也是可以帮助调节晚间的睡眠的了。

[回答] 婴儿入睡困难很有可能是缺乏微量元素导致的，带婴儿到诊所检查，看是缺锌还是缺钙。晚上尽量不要和婴儿做游戏，婴儿入睡前玩游戏过于兴奋，也导致婴儿入睡困难，影响婴儿睡眠质量，一定要保持环境安静。

[回答] 睡眠卫生教育，养成良好的睡眠习惯，按时睡觉，睡觉前不喝浓茶和咖啡，不玩刺激性的游戏，不看容易引起兴奋的电影和视频等等。一些患者的失眠可能是因为焦虑和抑郁情绪，应给予相应的心理辅导和心理治疗。

[回答] 首先如果说宝宝有入睡困难的时候家长需要带着孩子到医院检查一下微量元素，看一下孩子是否有缺钙的问题，同时家长要鼓励孩子去放松自己的情绪，睡前不要让孩子过度的紧张，睡前坚持让孩子做深呼吸的治疗。

[回答] 婴儿入睡困难哭闹可能是缺钙所引起的。日常的生活当中可以多吃一些钙剂或者是葡萄糖酸钙，适当的带孩子晒一下太阳可以促进钙质的吸收，室内的温度和湿度一定要适宜营造一个比较舒适的睡眠环境，宝宝在睡觉的时候尽量不要有噪音以免影响宝宝的睡眠。

[回答] 可能是睡眠障碍，因为宝宝在平日养成被抱着、晃着或含着奶嘴入睡的习惯，长期以往，逐渐养成入睡依赖行为，一旦没有父母的帮助很难入睡，家长要采用逐步消退法。

[回答] 孩子入睡困难，家长应该先检查一下孩子的睡眠环境到底好不好。可以看看室外是否有光线刺眼，是否有持续的噪音污染，空气是否新鲜等等方面。

[回答] 入睡困难的现象，提示是一种睡眠障碍，是临床上是常见的一种睡眠障碍的类型。首先要针对病因进行处理，如果是由于精神压力过大的原因导致的，还是多放松，平时适当的参加些有氧运动。在入睡之前尽量不要做过于剧烈的运动，睡觉之前可以喝杯热牛奶，泡脚，洗热水澡。

[回答] 患者出现入睡困难、失眠的情况，可以对症口服安眠药镇静催眠促进患者入睡。在生活方式上也要注意养成良好、规律的作息习惯，在睡前的时候听一听舒缓的音乐、用热水泡脚、睡前喝一杯热牛奶，都有助于调解患者失眠的情况。