[回答] 孕妇是可以适量吃青瓜的，但是不宜过量食用。青瓜性味甘凉，具有除热、利尿、解毒等功效。青瓜含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。常吃青瓜有好处的，青瓜的嫩籽中含有维生素E，可以抗衰老，也有利于胚胎的生长。

[回答] 生吃青瓜具有清热利水，生津止渴，解毒消肿，还可以治疗身热烦渴，咽喉肿痛，小便不利等病症。黄瓜可以防治酒精中毒，还有降血糖的功能，促进人体内的糖代谢，黄瓜中的纤维素可以促进人体肠道的蠕动，对降低胆固醇有一定的作用，从而达到减肥的效果，黄瓜中含有大量的维生素e，可以起到了延年益寿，抗衰老的作用，有润肤的功效。

[回答] 生吃青瓜可以享受到青瓜清甜的口感，并且也可以补充人体所需要的营养物质，也可以达到降血糖，抗衰老美容，提高免疫系统的功效。青瓜中含有丙二醇的成分，可以很好地阻止糖类物质转化成脂肪，并且青瓜中含有维生素，可以把食物中多余的脂肪和胆固醇排出体外，可以达到减肥的作用。

[回答] 孕妇可以生吃西红柿，西红柿的维生素、蛋白质、微量元素都十分丰富，价格公道，味道酸甜可口，可以使孕妇食欲增加，还有沉淀黑色素美白的功效，可以防止孕期黑色素沉淀，所以是可以吃的，但是可以孕妈要适量，每天一个就可以了，吃多了会造成胃酸。

[回答] 西红柿孕妇是可以生吃的。但是要避免一次量吃的太多，以免出现了腹泻的情况，通常西红柿里面含有丰富的维生素，可以及时的补充身体所需要的维生素，也可以及时的起到抗氧化的作用，所以在平时一定要合理的使用，孕期生活中也要定期的进行孕检，密切观察胎儿的生长情况。

[回答] 孕妇能够少量的食用生黄瓜。黄瓜水分多、清甜可口，生吃能解渴清热，促进食欲，含蛋白质、糖类，尤其适合有妊娠反应的孕妇。黄瓜味道清香可口，而且维生素和营养水分多，用黄瓜做面膜，成为孕期的无添加面膜给皮肤补水。

[回答] 孕妇可以吃大蒜。大蒜中含有大蒜素和多种生物活性物质，有抗菌、抗病毒、消炎、解毒等功效，孕妇食用后可以增强身体抵抗力，预防感冒以及其他感染性疾病等，大蒜作为日常调味品，具有刺激性气味，能够健脾开胃，孕妇食用后可以增进食欲，促进消化，从而有利于摄取更多的营养。但是要适量，过多食用后容易刺激胃肠道而出现胃痛、胃胀等不适。

[回答] 怀孕期间可以生吃板栗，因为板栗具有肾功能，脾胃强健，血液循环和止血，有必要注意，少吃，慢慢吃，不要暴饮暴食，容易引起胃部不适，导致消化不良。

[回答] 生吃青瓜具有清热利水，生津止渴，解毒消肿，还可以治疗身热烦渴，咽喉肿痛，小便不利等病症。黄瓜可以防治酒精中毒，还有降血糖的功能，促进人体内的糖代谢，黄瓜中的纤维素可以促进人体肠道的蠕动，对降低胆固醇有一定的作用，从而达到减肥的效果。

[回答] 可以减肥的。用青瓜代替主食，有减肥效果。青瓜营养丰富，富含水分和维生素C，但脂肪含量和碳水化合物含量都比较少。而肥胖的原因是摄入的脂肪或者碳水化合物过多。多食青瓜，减少主食的摄量，就可以减肥。