相关推荐
西红柿孕妇可以生吃吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 西红柿孕妇是可以生吃的。但是要避免一次量吃的太多,以免出现了腹泻的情况,通常西红柿里面含有丰富的维生素,可以及时的补充身体所需要的维生素,也可以及时的起到抗氧化的作用,所以在平时一定要合理的使用,孕期生活中也要定期的进行孕检,密切观察胎儿的生长情况。
孕妇能生吃西红柿吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 孕妇能生吃西红柿的。通常西红柿里面含有丰富的维生素以及大量的微量元素,可以及时的补充身体所需要的营养,也可以促进宝宝的生长发育,通常在怀孕期间一定要营养均衡的摄入,在怀孕期间一定要避免做一些剧烈性的运动,以免出现先兆流产的情况。
糖尿病可以生吃西红柿吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病人可以生吃西红柿。西红柿的含糖量比较低,大约在2.3%左右,是热量比较低的蔬菜。西红柿当中含有比较丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素以及镁等营养物质。吃西红柿对人体是有好处的,同时不会引起血糖的快速升高。生吃和熟吃西红柿,从营养区别上并不大,如果糖尿病患者有胃肠道疾病,西红柿不要生吃。
怀孕可以生吃西红柿吗?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕是可以生吃西红柿的。西红柿含有维生素C及番茄红素等,是很好的天然的抗氧化剂,可以清除体内的自由基,提高身体的免疫力预防感冒,防治坏血病,有助于胎儿的生长。
西红柿生吃有营养吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 西红柿生吃对身体有多种好处,西红柿中含有大量的维生素和番茄红素,有较强的抗氧化作用,可清除体内多种自由基,防止心血管疾病的发生。西红柿中的苹果酸和多种有机酸,可以增加胃酸分泌,促进肠胃蠕动,调节胃肠功能帮助消化,可以降低胆固醇,增强机体免疫力。
西红柿能不能生吃
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 可以的,一个成年人每天食用100-200克西红柿,就能满足身体对番茄红素的需要。生吃西红柿,这样并不利于番茄红素的吸收,因为它是一种脂溶性的维生素,经过加热和油脂烹调后,才更有利于发挥它的健康功效。由于番茄红素遇光、热和氧气容易分解,烹调时应避免长时间高温加热,以保留更多的营养成分。做菜时盖严锅盖,再稍加些醋,能保护其避免被氧气破坏。
生吃西红柿能降血糖吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不能降血糖,西红柿含糖量低不会造成血糖升高。番茄汁可使高血压下降,平滑肌兴奋。西红柿具有抗氧化功效,能够帮助人们降低体内脂肪含量,减小腰围。
生吃西红柿能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃西红柿可以减肥,番茄中的番茄红素可以减少热量的摄入,减少脂肪的积累,并补充多种维生素,以维持均衡的身体营养。减肥的时候要注意饮食的搭配,平时多加运动,加强脂肪的消耗,只吃西红柿会打乱身体的营养平衡。
孕妇可以生吃黄瓜吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇能够少量的食用生黄瓜。黄瓜水分多、清甜可口,生吃能解渴清热,促进食欲,含蛋白质、糖类,尤其适合有妊娠反应的孕妇。黄瓜味道清香可口,而且维生素和营养水分多,用黄瓜做面膜,成为孕期的无添加面膜给皮肤补水。
孕妇可以生吃大蒜吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃大蒜。大蒜中含有大蒜素和多种生物活性物质,有抗菌、抗病毒、消炎、解毒等功效,孕妇食用后可以增强身体抵抗力,预防感冒以及其他感染性疾病等,大蒜作为日常调味品,具有刺激性气味,能够健脾开胃,孕妇食用后可以增进食欲,促进消化,从而有利于摄取更多的营养。但是要适量,过多食用后容易刺激胃肠道而出现胃痛、胃胀等不适。
已经到底了