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吃豆制品对身体的好处有哪些?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃豆制品对身体的好处可以降低血脂,保护血管,预防心血管方面的疾病,还可以细腻皮肤。平时的饮食一定要多样化,多吃一些清淡容易消化的食物,如果出现了心血管方面的疾病,需要定期到医院进行复查,要在医生的指导下正确的用药,才能够控制病情进一步的恶化。
吃豆制品对人体的好处有哪些
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
经常吃豆制品可以补充身体的蛋白质,每天喝豆浆,豆浆里面的蛋白质就比较多,要吃豆腐、豆浆等豆制品,对身体是有好处,这是无疑的,然而什么事都有个度,不能过度,而且总是吃一种食物肯定会厌烦的。
孕期吃豆制品有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
孕期适当的吃一些豆制品可以起到补钙的作用,而且适当的喝一些豆浆,还可以起到补充孕酮的功效,可以有效的避免出现流产的情况,在孕晚期的时候喝豆浆还可以补充羊水。因此在怀孕期间可以适当的多吃一些豆制品,同时还要保证食物的多样化。
减肥可以吃豆制品吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间可以吃豆制品的,豆制品含有丰富的植物蛋白,可以补充人体的蛋白质,增强体力,豆制品中含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸,膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,预防便秘,有利于减肥。
喝啤酒有助预防肾结石吗
李方晓 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
肾结石患者不能喝啤酒。有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。
减肥有哪些好处
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥之后,会令大脑变得更加活跃,因为肥胖会使人的记性变差。降低患癌症的风险。肥胖会导致炎症并触发细胞改变。而减肥后患炎症的几率就会大大的降低。减轻关节炎症。减掉身体多余的重量,就不会损害关节,而身体会变得更加轻快。减肥可以减少患高血压,糖尿病,高血脂及心脑血管疾病几率。
预防便秘的方法有哪些
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
在日常生活中应当多进食富含纤维素的粗粮和水果蔬菜,避免进食过于精细、缺少残渣的食物。养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射。合理安排工作和生活,劳逸结合,避免久坐和长途旅行。
减肥能不能吃豆制品
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃豆制品是最好的选择,豆制品是可以减肥的。因为豆制品中含有蛋白质,豆制品也被称为植物肉。豆制品中植物脂肪的含量非常小,几乎为0。另外多吃豆制品对身体有好处,豆制品有预防胆固醇堆积的作用。在饥饿时可以用豆制品来代替主食。但是有些豆制品也是高油高盐的。这一点建议吃的时候要多加注意。
经常吃鹰嘴豆有助减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
鹰嘴豆能不能减肥,目前还没有明确的说法。但鹰嘴豆属于低热量,低胆固醇的食物,经常吃一般不会引起发胖,同时还含有丰富的蛋白质,吃过后会使人有饱腹感,从而降低食量,会对想减肥的人有一定的节食作用,但减肥也不是靠吃某一种食物就能达到的效果的,有啤酒肚就要少喝酒,控制饮食的同时,还要进行合理的减脂运动,以此达到减肥效果。
便秘吃石榴有好处吗
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
便秘时尽量不要吃硬籽的石榴。硬籽石榴含有大量的木质素,虽然摄入适量的木质素,可以在帮助肠道蠕动,但是木质素不能被消化,对于肠胃较弱的人群来说,食用木质素过多的食物反而不利于通便,因此便秘时最好不要吃硬籽的石榴,避免加重便秘情况。
已经到底了