[回答] 正常可以吃橄榄油和菜籽油等对身体好。橄榄油是最健康的油，含有大量的不饱和脂肪酸，是最有利于健康的食用油，但是吃起来不是太香。能够降低胆固醇，防止心血管疾病的发生。

[回答] 痛风平常做菜吃豆油好，痛风患者，在平时的饮食生活中一定要注意，不要吃含嘌呤高的食物，清热解毒通血活络的为主的食物，平时的时候也可以多喝一些开水，促进体内的尿酸的排泄。

[回答] 亚麻籽油有助于降低高血压，减少血脂含量，亚麻籽油有助于降低血脂，亚麻籽油有助于降血压，亚麻籽油有助于减肥瘦身，使人有饱胀感，同时还能帮助抑制食欲。

[回答] 促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。抗老化，防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有长生果之称。

[回答] 柠檬含有丰富的维生素C，柠檬酸、苹果酸、高钾、低钠，有很好的药用价值，对身体有益处。含有的维生素C，可以防治坏血症，维持身体各种组织和细胞间质的生成，保持生理机能，可以美容养颜，延缓衰老。

[回答] 戒色有利于身体健康，特别是男性。如果说长时间不戒色的话，那么身体就容易出现那种早泄或者阳痿的情况了，只要戒色的话就会改变。

[回答] 红薯可以起到改善便秘的情况，因为红薯中具有一定的膳食纤维，吃以后能够加快身体中的肠胃蠕动，从而缓解便秘的情况。并且吃红薯以后也能够起到预防肝硬化，但是红薯属于含淀粉量较多的时候，所以不要吃的过多，以免导致肠胃的负担加重。

[回答] 洋葱可以发汗解表、通窍，如果在感冒、感受风寒的初期，会有流鼻涕、鼻塞，并且头闷胀的感觉，可以喝完一碗姜汤之后，吃一点洋葱，洋葱的辛温、开窍功能可以把鼻窍打通。洋葱还可以改善微循环、增加男性的功能，洋葱中的前列腺素可以改善男子的前列腺功能，增加男子的性功能，它有温经通阳的作用。

[回答] 蓝莓营养丰富，含有花青素和维生素A，可以促进视紫质的再生，能够提高视力，保护眼睛；花青素还是很好的抗氧化剂，可以延缓衰老，改善短期记忆，防止功能失调，提高老年人的平衡性和协调性；含有维生素C和果胶，能够有效降低胆固醇，增强心脏功能，促进心血管健康，预防心脏病及癌症的发生，还可以防止脑神经衰老，增进脑力。

[回答] 接吻都是最爱人最深情的礼物，可以传达情意，产生令人愉悦的多巴胺，令人精神兴奋，心情畅快，促进血液循环，可以消耗卡路里，减少脂肪堆积，可以促进内啡肽的分泌，有强烈的止痛效果，减少肾上腺皮质激素的生成，减少高血压，高胆固醇血症，失眠，肌肉萎缩的几率。