[回答] 经常吃花生对身体有很多种好处，因为花生可以提高智力，花生可以补充人身体里每天所需要的氨基酸能够提高人们的记忆力，花生能够润肺止咳，还有美容养颜的效果。特别是女性每天吃几粒花生可以延缓衰老，还有哺乳期的女性也有吃花生，可以起到下奶的作用。

[回答] 有健脑的效果，能延缓老年人大脑功能衰退，提高青少年的记忆力。能促进骨骼的发育，既能帮助补充营养，还可以帮助身体生长。缓解皮肤细纹，斑点、皱纹的出现，可以保护皮肤免受紫外线伤害，可以保持皮肤的水分。

[回答] 花生是高脂肪、高蛋白植物的油料，含蛋白质高达26%左右，含脂肪达40%左右，其中有较多的不饱和脂肪酸，此外，含有除维生素C外的多种维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质，被人们称为“长生果”.经常吃花生，可以防止心脏病，糖尿病和胃溃疡等各种疾病，并且生的花生叶还可以，促进血液生成。

[回答] 花生还富含丰富的卵磷脂和脑磷脂，具有降低胆固醇，和促进大脑功能的作用。而且富含的叶酸，膳食纤维，精氨酸等，能对心脏起到保护作用，花生仁外层的红衣可促进血小板生成。

[回答] 柠檬含有丰富的维生素C，柠檬酸、苹果酸、高钾、低钠，有很好的药用价值，对身体有益处。含有的维生素C，可以防治坏血症，维持身体各种组织和细胞间质的生成，保持生理机能，可以美容养颜，延缓衰老。

[回答] 戒色有利于身体健康，特别是男性。如果说长时间不戒色的话，那么身体就容易出现那种早泄或者阳痿的情况了，只要戒色的话就会改变。

[回答] 红薯可以起到改善便秘的情况，因为红薯中具有一定的膳食纤维，吃以后能够加快身体中的肠胃蠕动，从而缓解便秘的情况。并且吃红薯以后也能够起到预防肝硬化，但是红薯属于含淀粉量较多的时候，所以不要吃的过多，以免导致肠胃的负担加重。

[回答] 洋葱可以发汗解表、通窍，如果在感冒、感受风寒的初期，会有流鼻涕、鼻塞，并且头闷胀的感觉，可以喝完一碗姜汤之后，吃一点洋葱，洋葱的辛温、开窍功能可以把鼻窍打通。洋葱还可以改善微循环、增加男性的功能，洋葱中的前列腺素可以改善男子的前列腺功能，增加男子的性功能，它有温经通阳的作用。

[回答] 蓝莓营养丰富，含有花青素和维生素A，可以促进视紫质的再生，能够提高视力，保护眼睛；花青素还是很好的抗氧化剂，可以延缓衰老，改善短期记忆，防止功能失调，提高老年人的平衡性和协调性；含有维生素C和果胶，能够有效降低胆固醇，增强心脏功能，促进心血管健康，预防心脏病及癌症的发生，还可以防止脑神经衰老，增进脑力。

[回答] 接吻都是最爱人最深情的礼物，可以传达情意，产生令人愉悦的多巴胺，令人精神兴奋，心情畅快，促进血液循环，可以消耗卡路里，减少脂肪堆积，可以促进内啡肽的分泌，有强烈的止痛效果，减少肾上腺皮质激素的生成，减少高血压，高胆固醇血症，失眠，肌肉萎缩的几率。