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吃亚麻籽油对身体有什么益处
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
亚麻籽油是陆地上最补脑的食物,它的的亚麻酸含量最高,高达百分之57。”他说,亚麻籽油还可提高免疫力,保护目力,削减血脂,降低血压,稳固血糖,抑制出血性脑疾病和血栓性疾病,抑止癌症的发生和转移,预防心肌梗塞和脑梗塞,预防过敏性疾病,防止炎症以及缓解人体朽迈等等。
喝亚麻籽油有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油可以延缓衰老,可以调治血脂过高,还可以缓解经期不适等。临床上可以通过亚麻籽油进行更多的保健和辅助治疗,比如可以通过亚麻籽油改善皮肤的弹性,对于改善皮肤有很大的效果。
亚麻籽油
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油是一种对身体健康有利的食用油,能够起到降血压,降血脂,降胆固醇的功效,调节血液粘稠度,增加血流速度,对于一些心脑血管疾病的人群,有很好的保健作用。另外一些孕妇在怀孕期间也可以多食用一些亚麻籽油,有助于胎儿大脑的发育,对于他胎儿脑神经以及智力的发育有很好的促进作用。亚麻籽油还有促进胃肠蠕动的作用,对于一些经常便秘的人群,能够起到很好的治疗。
亚麻籽油有什么功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油养血祛风,润肠通便,味甘、性平,归胃肠、大肠经,可以缓解皮肤干燥、脱发、肠道便秘。本品含有不饱和脂肪酸,可以使脂肪重新排列,达到瘦身效果。平时喜欢食用油腻食物、酗酒者,长期会导致血脂升高,血脂升高会促进血管硬化,是高血压的主要原因。亚麻籽油有降血脂的功效,血脂下降后血管会逐渐恢复弹性,对改善高血压症状有一定效果,且能预防脑血管疾病。
亚麻籽油对多囊肾好吗
李方晓 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
亚麻籽油对多囊肾应该是好的。如果不是遗传的多囊肾的话,是可以治好,一般都是需要科学用药。但是要注意一定需要在指导下使用药物进行治疗,平时注意自己的饮食情况,要注意过咸类不吃、被污染的不吃、辛辣生冷食物尽量少吃。
亚麻籽油怎么吃减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
首先可以冲水喝,可以取一杯开水或牛奶,放入适量的亚麻籽油,搅拌均匀喝,最好能够提前15分钟将其充好,在早上空腹的情况下喝下去。然后还以沾着吃,可以一边吃面包一边蘸适量的亚麻籽油,此方法食用起来比较简单而且减肥效果比较佳。最后可以拌着吃,喜欢凉拌菜或者干拌面的,可以在里面放一些亚麻籽油,不仅可以让凉拌菜或者干拌面的味道更好,还能够缓解便秘的发生,起到理想的减肥效果。
亚麻籽油怎么吃最好
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油可以在炒菜的时候适当的放一点,可以调节血脂,帮助降低血液中的胆固醇,帮助降血压,降血脂,也可以促进大脑的发育,缓解大脑疲劳亚麻籽油的营养价值比较高,有抗炎,抗血栓,降血脂,提高记忆力等功效。亚麻籽油可以拌凉菜吃,也可以每天吃一小勺,孕妇和儿童也可以适当的吃一点。
亚麻籽油怎么吃好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
和芝麻油混合,用来拌凉菜,效果是非常不错的,因为亚麻籽油是不耐热的,适合用来拌凉菜,但因为它们味道不好,单用时不容易接受。如果和香浓的香油混合,拌出来的菜就显得味道比较正常了。
亚麻籽油致癌吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不会,亚麻籽油是一种比较好的食品,是由亚麻籽制作而成的,以前也叫做胡麻,可以补充亚麻酸,亚麻籽油富含不饱和脂肪酸,对健康更有好处,它可以帮助减肥,消耗身体多余的脂肪。还可以减轻哮喘的症状,改善关节炎等。癌症的发病因素里面可能与饮食有关系,如长期吃腌制的、霉变的食物与胃癌或者肝癌的发生可能有关。
孕妇吃亚麻籽油的害处?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇吃多会导致腹泻,也会影响维生素的摄入。但是孕妇吃亚麻籽油还是有很多好处的,例如防治妊娠纹,增强抵抗力和促进胎儿大脑发育等。
已经到底了