[回答] 可以适当的给孩子补充一些钙片或者是适当的体育锻炼，都可以有效促进孩子长高。在孩子生长的高峰期饮食要多样化来均衡身体的营养，也可以适当的补充一些含钙的食物比如有排骨汤和含有维生素丰富的水果和蔬菜，及时补充身体所需的营养，可以有效促进长高。

[回答] 想让宝宝长高，要让他多吃一些含钙量高的东西，比如牛奶，虾皮，豆腐皮。给孩子合理饮食，多做户外运动，按时体检。食谱牡蛎的钙含量是同等分量牛奶的20倍，有助于骨骼、牙齿生长，所含的碳酸钙有收敛、制酸等作用，对胃酸过多造成胃不适有一定作用。

[回答] 宝宝长高需要充足的营养，适当的运动和充足的睡眠。宝宝长高食谱应该是多种食物混合着吃，互相补充，不挑食，不偏食，营养均衡，多样化。多吃高蛋白的食物，豆制品及深色蔬菜，各种水果等。少吃甜食，油炸食品等，少喝碳酸饮料。多参加有利于宝宝长高的运动。

[回答] 孩子要长高营养必须跟上，要多吃富含各类营养的食物，这点对于增高是有很大帮助的。运动是促进长高的重要因，但运动应选择轻松自由的项目，如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。

[回答] 促进小孩长高的食物可以多吃一些鸡蛋，鸡蛋里面含有大量的蛋白质。可以喝一些牛奶，牛奶里面含有大量的钙。出现长不高的情况可能是由于出现了营养缺失所导致的，也跟遗传性有一定关系的。生活中可以适当的增加钙片，可以提高一下钙质的吸收，促进下骨骼的生长。

[回答] 宝宝开始咿呀学语的时候，家长要多注意和宝宝沟通。交流多了，宝宝慢慢就会理解家长语言的意思，对大脑发育大有帮助。宝宝到了适当的月份家长就要注意培养宝宝相应的能力。同时注意培养宝宝自己做事的能力，让宝宝自己去慢慢摸索，也能促进大脑发育。

[回答] 人体需要各种营养物质，包括糖类、氨基酸、蛋白质等以及一些微量元素。然而促进骨骼生长的组织主要就是蛋白质、钙、锌等物质。至于蛋白质主要存在于肉、蛋、奶当中。尤其是像一些鸡肉、鱼肉、牛肉等肉类。还可以吃一些鸡蛋、牛奶等物质来补充骨骼生长所需要的蛋白质。

[回答] 少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，反而会加重肠道的负担，少吃腌制食品和生冷刺激性的食物，对胃粘膜会有较强的刺激作用。除此之外，还有助消化的中药，比如陈皮，山楂，麦芽等，多吃一些瓜果蔬菜能够促进肠胃的蠕动，多喝水也能够加快肠胃的蠕动，而且还能帮助食物的消化与吸收。

[回答] 对于后天性想长高的小孩，可以在青春发育期加强营养，适当的补钙，主要是进行体育锻炼，不要错误的认为补钙即可长高，科学的补钙是需要间断性补钙，而不是持续补钙。

[回答] 这段期间可以在家人的陪伴下适当的运动走一走，爬爬楼梯，有助于心情的放松，对顺产也有一定的帮助。其次，在饮食方面适量吃些山楂、马齿菜等，可以兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩。