[回答] 豆腐虽然是黄豆制作成的豆制品，但是黄豆制成豆腐以后，含有的嘌呤并不是很高，100克豆腐中含有的嘌呤大概在75毫克左右，所以说，有痛风的人群也是可以适当的吃一点豆腐的，没有太大的问题。豆腐也是一种营养价值很高的食物，比较容易消化吸收，嘌呤含量比较高的食物。

[回答] 猪皮含嘌呤一般不是特别的高，猪皮里面含有大量的蛋白质，经常吃猪皮还具有美容养颜的作用。嘌呤高的食物有肥肉和动物的肝脏等等，如果吃含嘌呤过多的食物，可能会引起体内尿酸升高，还容易引发痛风的疾病发生，还容易造成关节疼痛的症状。

[回答] 扁豆里面的嘌呤还是很高的，在100毫克左右。扁豆的嘌呤含量是比较高的，所以这种食物并不适合痛风病人食用。在平时的生活当中要注意保暖，不要着凉，不要吃各种高嘌呤的食物，多喝水多排尿，促进尿酸的代谢。

[回答] 豆腐是由黄豆加工而来，豆腐中含蛋白质，且为优质蛋白质，正常来讲，100克豆腐含蛋白质10克左右，是机体补充蛋白质的良好食物选择。豆腐中富含赖氨酸，是粮食类食物蛋白质的良好互补食物。

[回答] 枸杞含嘌呤3.1左右。枸杞属于热性的食物，感冒发烧的时候不可以用枸杞泡水喝，会导致感冒的症状加重，高血压，糖尿病，或者是有炎症的患者，也不可以使用枸杞，都会有一定的副作用。在食用枸杞的时候，最好要根据自己身体的情况，咨询过医生以后再进行使用。

[回答] 每100克猪蹄中含50~150毫克嘌呤，猪蹄是中嘌呤食物。治疗痛风，关键在于调整饮食结构，平衡饮食，荤素搭配，还有重要的一点就是忌吃富含嘌呤的食物。多食碱性食品如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类、柑桔等。

[回答] 咸鸭蛋所含嘌呤成分并不高，嘌呤是有机化合物，在人体内嘌呤化而为变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风，海鲜动物肉的嘌呤含量都比较高，所以有痛风的病人除药物治疗外，更要注意的是平时注意忌口，低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。

[回答] 兔肉的嘌呤含量主要是每百克75毫克-100毫克。另外高嘌呤的食物还包括海鱼、生蚝、大虾等，摄入身体之后非常容易导致短时间之内尿酸升高，对于高尿酸血症和痛风病人都是不能食用的。

[回答] 鸡蛋中含有的嘌呤物质是比较少的，100克中一般不会超过5毫克，因此如果患有痛风的话，是可以吃鸡蛋的。最好不要吃海鲜，或者是烧烤的时候也不可以喝啤酒，因为这类食物中含有的嘌呤物质比较多，会导致尿酸出现升高的情况，可以多参加有氧运动或者是喝碱性水，能够起到降尿酸的作用。

[回答] 肉的嘌呤比豆腐的嘌呤高。如果食入含有高嘌呤类的物质，经过人体的代谢容易产生高尿酸血症，高尿酸可以诱发痛风的发作。痛风最常见的表现是突然反复发作的跖趾，通常于夜间突然发作。