[回答] 咸鸭蛋的嘌呤不高，但是如果出现了痛风的情况，吃咸鸭蛋不利于病情的恢复，因为咸鸭蛋属于含盐量高的食物，患上痛风以后，尽量要吃一些清淡类的饮食，并且也需要通过药物控制病情，一般在患上痛风以后，会导致关节部位出现疼痛，而影响到正常的行走。

[回答] 枸杞含嘌呤3.1左右。枸杞属于热性的食物，感冒发烧的时候不可以用枸杞泡水喝，会导致感冒的症状加重，高血压，糖尿病，或者是有炎症的患者，也不可以使用枸杞，都会有一定的副作用。在食用枸杞的时候，最好要根据自己身体的情况，咨询过医生以后再进行使用。

[回答] 每100克猪蹄中含50~150毫克嘌呤，猪蹄是中嘌呤食物。治疗痛风，关键在于调整饮食结构，平衡饮食，荤素搭配，还有重要的一点就是忌吃富含嘌呤的食物。多食碱性食品如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类、柑桔等。

[回答] 兔肉的嘌呤含量主要是每百克75毫克-100毫克。另外高嘌呤的食物还包括海鱼、生蚝、大虾等，摄入身体之后非常容易导致短时间之内尿酸升高，对于高尿酸血症和痛风病人都是不能食用的。

[回答] 鸡蛋中含有的嘌呤物质是比较少的，100克中一般不会超过5毫克，因此如果患有痛风的话，是可以吃鸡蛋的。最好不要吃海鲜，或者是烧烤的时候也不可以喝啤酒，因为这类食物中含有的嘌呤物质比较多，会导致尿酸出现升高的情况，可以多参加有氧运动或者是喝碱性水，能够起到降尿酸的作用。

[回答] 不高，每100克猪蹄中含50~150毫克嘌呤，猪蹄是中嘌呤食物，因为猪蹄子的主要成分是胶原蛋白，而不是脂肪。含嘌呤酸的成分也不是很高，所以对于痛风的患者还是可以吃适量猪蹄子的。因为吃适量猪蹄子并不会加重痛风的症状。

[回答] 河虾不含嘌呤。高日常生活中嘌呤高的食物有很多，比如说火锅、动物内脏、羊肉汤、海鲜和黄豆制品。这些食物中的嘌呤含量都比较高，摄入体内之后非常容易升高尿酸。

[回答] 每100克蚕豆中含有50-150mg嘌呤，属于高嘌呤食物。本身有痛风或者是高尿酸血症的人群，不要食用，不然有可能会导致关节疼痛。除此之外，蚕豆中还含有大量的热量、蛋白质，脂肪，还有非常丰富的碳水化合物和膳食纤维。可以有效的提供人体所必需的氨基酸，并且可以促进肠道蠕动。

[回答] 海参含嘌呤不算是很高的食材。海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等。海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，所以非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。

[回答] 木耳的嘌呤含量是比较低的，非常适合痛风的病人食用，也非常适合一些吸烟的人食用。但是在买木耳的时候，最好不要选择一些过大的木耳，可以选择一些较小的，比较鲜嫩，在用水泡发木耳的时候，时间最好不要过长，隔夜泡发的木耳是不可以吃的，具有一定的毒性。