[回答] 黄瓜鸡蛋减肥法的效果还是不错的，黄瓜的热量比较低，而且膳食纤维丰富，鸡蛋也是营养丰富的食物，很多人都会采取这种方法进行减肥的。但是这样的减肥方法也是比较难坚持的，需要在每餐的时候都只吃黄瓜和煮鸡蛋。如果采取这样的方法减肥成功以后，饮食上也是需要控制的，否则就会出现体重反弹。如果采取这个方法减肥，减肥成功以后也要每天坚持适当的体育活动，然后饮食上选择清淡少油少糖的食物。

[回答] 黄瓜鸡蛋减肥法的效果还是很好的，黄瓜和鸡蛋都是属于热量很低的食物，而且都可以增强饱腹感，减少其它食物的摄入，进而可以达到减肥的效果。但是这样的减肥方法也是比较难坚持的，需要在每餐的时候都只吃黄瓜和煮鸡蛋。

[回答] 黄瓜和白醋搭配能否达到减肥的效果。其实这个方法减肥效果还是不错的，要知道黄瓜是日常生活中常吃的蔬菜之一，本身就含有大量的维生素，而白醋的开胃效果比较好，同时它还能软化身体里面的血管，如果将两者相互搭配的话是可以达到减肥这个目的。

[回答] 香蕉豆浆减肥法没有明显的效果。减肥可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来达到减肥目的，日常饮食要清淡易消化减肥期间尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食物，要控制高热量食物的摄入，适当的参加一些户外有氧体育锻炼，比如有快走或者是慢跑，还有骑单车和游泳，都有很好的减肥效果。

[回答] 有一定效果。减肥的时候不要节食，要选择健康的方式长期坚持，通过控制每日的进食量以及加上适量的运动，能够起到减肥的效果，需要注意的是一定要长期的坚持，饮食方面都以清淡的食物为主，不要吃油腻或者太甜的食物，多喝水促进毒素排出体外。

[回答] 黄瓜和鸡蛋都是属于热量很低的食物，而且都可以增强饱腹感，减少其它食物的摄入，进而可以达到减肥的效果。要注意黄瓜鸡蛋减肥法中，鸡蛋用煮鸡蛋，水煮鸡蛋的减肥效果会更好，还能保证鸡蛋的营养成分不会流失。

[回答] 香蕉酸奶减肥法是利用香蕉润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便的功能，同时结合酸奶减肥功效的一种饮食减肥法。每天早晨的第一件事就是打开饮水机，冲一杯温的淡盐水清肠，再吃一个香蕉，最后喝杯酸奶，午餐和晚餐相同。

[回答] 香蕉醋减肥法是一种以香蕉、醋以及黑糖搅拌后的食物为主食的减肥方法，每天三餐时间喝三汤勺香蕉醋就能达到减肥的作用，按照此方法一个月可以减掉八斤左右。

[回答] 黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，吃多了，也不胖。鸡蛋可以做茶叶蛋，黄瓜也可以做成拌菜吃。

[回答] 有一定减肥的效果。但是需要长期的坚持使用才能够达到减肥的目的，平时要注意控制饮食加上适量的运动，这种方法才是健康的减肥方法，切记不要寻求些快速减肥方法，一般都会对身体健康造成伤害，饮食方面选择清淡一点的食物不要吃的太多对减肥都会有帮助。