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黄瓜鸡蛋减肥法有效吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 黄瓜鸡蛋减肥法的效果还是不错的,黄瓜的热量比较低,而且膳食纤维丰富,鸡蛋也是营养丰富的食物,很多人都会采取这种方法进行减肥的。但是这样的减肥方法也是比较难坚持的,需要在每餐的时候都只吃黄瓜和煮鸡蛋。如果采取这样的方法减肥成功以后,饮食上也是需要控制的,否则就会出现体重反弹。如果采取这个方法减肥,减肥成功以后也要每天坚持适当的体育活动,然后饮食上选择清淡少油少糖的食物。
黄瓜鸡蛋减肥法有效吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 黄瓜鸡蛋减肥法的效果还是很好的,黄瓜和鸡蛋都是属于热量很低的食物,而且都可以增强饱腹感,减少其它食物的摄入,进而可以达到减肥的效果。但是这样的减肥方法也是比较难坚持的,需要在每餐的时候都只吃黄瓜和煮鸡蛋。
黄瓜香蕉减肥法有效吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 黄瓜香蕉减肥法有一定的效果,但是这种方法不可取,很有可能就会导致身体的营养缺失。可能还会导致抵抗能力逐渐明显的下降,一定要选择科学的方式进行减肥,一般不会伤害身体,也不会出现反弹的情况,需要合理的控制饮食的总热量,不要吃一些含糖量高的食物。
蜂蜜白醋减肥法有效吗
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 蜂蜜白醋减肥法可能有一定的效果,但是最好不要长期食用,因为白醋可能会导致出现有胃酸分泌增多的情况,可能会影响到消化功能。如果想要减肥的话,可以通过调整饮食或者是参加运动的方法来进行减肥,在饮食上最好不要吃一些脂肪含量或者是热量比较高的食物。
蜂蜜白醋减肥法有效吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 蜂蜜白醋减肥法是有效的,蜂蜜具有促进肠胃蠕动,维护肠胃功能的作用,可以帮助清除宿便,排出体内垃圾,一定程度上减轻了体重。蜂蜜在人体吸收过程中是不会伴有脂肪沉淀的,也就是不会引起身体肥胖。白醋可以加快人体的新陈代谢,帮助减肥。
黄瓜鸡蛋减肥法
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 黄瓜和鸡蛋都是属于热量很低的食物,而且都可以增强饱腹感,减少其它食物的摄入,进而可以达到减肥的效果。要注意黄瓜鸡蛋减肥法中,鸡蛋用煮鸡蛋,水煮鸡蛋的减肥效果会更好,还能保证鸡蛋的营养成分不会流失。
黄瓜鸡蛋减肥法是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料,吃多了,也不胖。鸡蛋可以做茶叶蛋,黄瓜也可以做成拌菜吃。
吃黄瓜能减肥吗?黄瓜木耳减肥法?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 有一定减肥的效果。但是需要长期的坚持使用才能够达到减肥的目的,平时要注意控制饮食加上适量的运动,这种方法才是健康的减肥方法,切记不要寻求些快速减肥方法,一般都会对身体健康造成伤害,饮食方面选择清淡一点的食物不要吃的太多对减肥都会有帮助。
收腹减肥法有效吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 收腹减肥法有一定效果的。那在减肥期间一定要科学的安排一日三餐,最好是减少一些热量或者是油腻的食物摄入,这样都会加剧身体内脂肪的形成,在平时也要结合一些运动,这样可以有效的燃烧身体内的脂肪,比如通过练瑜伽,游泳以及慢跑的方式进行缓解。
鸡蛋减肥法有效吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 鸡蛋减肥法就是七天为一个周期。通常会有明显的效果,大约可以减掉5至6斤体重。但方法过于偏激,不适合长期应用。不能保证身体正常所需营养维持正常水平。
已经到底了