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香蕉豆浆减肥法有效吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
香蕉豆浆减肥法没有明显的效果。减肥可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来达到减肥目的,日常饮食要清淡易消化减肥期间尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食物,要控制高热量食物的摄入,适当的参加一些户外有氧体育锻炼,比如有快走或者是慢跑,还有骑单车和游泳,都有很好的减肥效果。
香蕉泡米醋加红糖可以通便和减肥么?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
香蕉泡米醋加红糖可以通便和减肥,在吃的时候尽量不要吃的太多,否则可能会出现消化不良的情况,有可能会出现腹部疼痛或者是腹泻。在减肥的时候一定要选择科学健康的减肥方法,可以通过控制饮食和增加运动量来减肥,平时的饮食以清淡为主,尽量避免吃得太饱。
黄瓜香蕉减肥法有效吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
黄瓜香蕉减肥法有一定的效果,但是这种方法不可取,很有可能就会导致身体的营养缺失。可能还会导致抵抗能力逐渐明显的下降,一定要选择科学的方式进行减肥,一般不会伤害身体,也不会出现反弹的情况,需要合理的控制饮食的总热量,不要吃一些含糖量高的食物。
香蕉红糖泡米醋有减肥作用吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
香蕉红糖泡米醋还是不要使用。因为过多香蕉中含有的元素会让血液中的镁的含量失去平衡,对身体还是有害的。要减肥还是要把运动和饮食结合起来。
香蕉加醋加红糖可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
香蕉加醋加黑糖,每天喝一定的量,有一定的减肥作用。因为醋中含有醋酸、柠檬酸等物质进入体内以后,可以分解脂肪等物质,增加代谢。可以直接喝醋香蕉和黑糖的混合物,也可以在饭前或饭后用开水稀以后喝。如果有胃部疾病的人可以在饭后喝,减少对胃的损伤。
香蕉加酸奶减肥有效吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
酸奶加香蕉可以减肥。酸奶中含有益生菌,可以调节肠胃功能,促进消化,牛奶中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,加速肠道内毒素垃圾的排出,二者一起吃,可以润肠通便,减肥瘦身。
柠檬加枸杞泡水减肥法有效吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
柠檬加枸杞泡水不可以减肥,是用鲜柠檬片泡好,比干柠檬有效成分多.。柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。
香蕉酸奶减肥法
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
香蕉酸奶减肥法是利用香蕉润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便的功能,同时结合酸奶减肥功效的一种饮食减肥法。每天早晨的第一件事就是打开饮水机,冲一杯温的淡盐水清肠,再吃一个香蕉,最后喝杯酸奶,午餐和晚餐相同。
香蕉醋减肥法
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
香蕉醋减肥法是一种以香蕉、醋以及黑糖搅拌后的食物为主食的减肥方法,每天三餐时间喝三汤勺香蕉醋就能达到减肥的作用,按照此方法一个月可以减掉八斤左右。
米醋泡香蕉可以减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
米醋泡香蕉一般是不可以减肥的,如果想要减肥的话,最好是选择科学有效的方法进行减肥,千万不要盲目的采取偏方。在减肥的时候可以多做一些运动锻炼,比如跳绳以及跑步或者转呼啦圈等等,并且在饮食上尽量不要吃一些高脂肪的食物以及过于油腻的食物。
已经到底了