[回答] 汗蒸天天进行的话，对身体的伤害是非常大的，会使人体的水分大量流失，天天进行这样的操作，会造成虚脱的状态，容易受到细菌感染，而引起一些疾病。

[回答] 天天只吃黄瓜，可以补充维生素，对身体是非常好的。每天如果吃100克黄瓜，加一碗米饭，是可以起到减肥作用的，因为黄瓜具有清热，利水利尿，清热解毒的功效。但是要注意适当的搭配，有氧运动，还可以达到明显瘦身的效果。

[回答] 每天早上喝粥对身体好。喝粥可以补充体力生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。防止便秘。现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。

[回答] 早餐喝粥好，养胃又易于吸收，先喝粥再吃其他东西，避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不致导致肥胖。

[回答] 早上喝一杯粥，有利于肠道的健康，同时也要摄入一些富含蛋白质的食物，如果只是单纯的喝粥，很难满足人体的能量需要，因为粥比较容易消化吸收。

[回答] 刮痧是中医传统疗法之一，好不好需要辨证来看，不能一概而论。刮痧具有活血化瘀、疏通经络、祛邪排毒的功效，是日常保健和治疗的常用方法。但对久病体虚，气血虚弱的患者，不适合刮痧，盲目操作有可能加重病情，是不好的。

[回答] 献血多数是对人体有好处的。首先，正常成年人，全身血容量大约在4500ml左右，正常献血多数是抽取400ml左右的血量，因此，对身体没有大的影响，抽取400ml血液后，可以刺激骨髓造血，提高骨髓造血功能。

[回答] 不好，但是如果性生活过于频繁，可能会导致精神不佳、身体倦怠乏力，甚至还可能会出现腰膝酸软的现象。所以过于频繁的性生活，对人体是有害的。

[回答] 经常冒汗对皮肤好，可排除体内分泌物，其实还有部分营养物质流失的，总体来说，适度的运动对身体和皮肤是非常好的，但流汗过多则不大行，盐类物质会流失严重，这也是为什么很多运动饮料都含盐质的原因，冒汗后，最好在一定时间内及时冲凉，这样随汗水流出的分泌物才不会在皮肤表面积聚，阻塞毛孔。

[回答] 天天艾灸对身体有好处。艾灸是中医治病保健的一种疗法，病人天天艾灸可以起到防病保健，延缓衰老的作用，还可以调节人体气血运行正常，调节人体的脏腑功能，增加人体的免疫力，防止疾病入侵人体。但是病人也要根据自身去艾灸，如果症状比较严重，可以选择艾灸的时间长一些，但是艾灸有个前提，要让自己的身体能够吃得消。