[回答] 定期汗蒸，会有利于体内排毒，同时汗蒸会使毛细血管全面舒张，是人身体各部位各肌肉群放松，这也是人汗蒸后感觉身体轻快、利于睡眠的原因。但经常性汗蒸，在汗腺舒张的同时，体内大量水分和钠会从汗腺过多排除，导致人体缺水，人就会产生脱水症状。

[回答] 适当的汗蒸对身体有一定的好处，同时也能够抑制和兴奋中枢神经系统的自我调节，缓解了身体的紧张感，提高了睡眠质量。如发现每天大便不成形而且早晨醒来之后舌苔厚腻，则说明湿气比较重，可通过汗蒸方式来祛除寒气。但是对于身体比较弱的人群来说，尽量要控制汗蒸的时间，不能超过半个小时，不然会引起昏厥。

[回答] 天天喝粥对身体好，天天喝粥有很好的养胃的功效，比如多喝一些小米粥，日常生活中要注意合理膳食，不要挑食不要偏食，多吃一些富含优质蛋白和维生素多的食物，能够有效的保持身体内的营养均衡。养成一个良好的生活习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 汗蒸是不能天天蒸的。汗蒸是一种高温环境下排毒的方式，但是天天做就可能会导致耗伤津液，而且如果温度调节不好，还会导致皮肤被烫伤。

[回答] 汗蒸是可以天天蒸，也会达到一定的减肥效果，不过要注意补充水分。汗蒸的频率不能太高，一周一次即可。汗蒸的时间也不能太长，否则毛孔扩张失去弹性，怕风怕凉。

[回答] 天天汗蒸对人体没有好处。天天汗蒸会导致人体免疫力下降，会导致人体缺水，会导致汗毛孔阔张，失去弹性，不闭合。汗蒸可以加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出污物，激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，可以有效地帮助自己达到减肥的功效。但不可以天天汗蒸，一周汗蒸2次为宜。

[回答] 天天都去盐疗房汗蒸对身体有影响的，天天汗蒸是没有好处的。如果真的天天汗蒸就只有害而无利了，高温出汗导致体液大量流失，导致电解质紊乱，加重心肺负担，还可影响发育，在高温环境表皮血管扩张，长时间的话导致脑部供血不足，脑细胞缺氧等。

[回答] 汗蒸可以起到减少毛孔堵塞现象，也可以提高身体的新陈代谢，或者是扩张全身血管，有效的降低血糖胆固醇或者是血脂，在汗蒸过程中一定要及时补充水分，或者是防止引起电解质紊乱，如果严重也可能会加重机体负担，在这段时间一定要多做一些有氧运动。

[回答] 做汗蒸对身体的好处比较多，经常做汗蒸可以杀菌保健，而且对慢性病或者是亚健康都有好的治疗作用。长期使用，可有效防止面部肌肤衰老，扶平皱纹，使面部光滑盈润。促进新陈代谢改善微循环。

[回答] 做汗蒸对身体的好处比较多，经常做汗蒸可以杀菌保健，而且对慢性病或者是亚健康都有很好的治疗作用，美容美体：通过强大的渗透力、活化力、代谢力有效的穿透皮肤深层达，激活深层细胞，加快面部及全身血液流量，把部分休克坏死细胞排出体外，并可释放大量负离子，使面部细胞充满活力，达到紧肤、嫩肤、活肤、亮肤的奇特功效。