[回答] 刮痧有很好的作用，有活血化瘀、促进血液循环的作用，还可以有效的促进人体的新陈代谢，把体内的毒素排出体外，长期刮痧会损伤局部皮肤，不宜采取。

[回答] 献血多数是对人体有好处的。首先，正常成年人，全身血容量大约在4500ml左右，正常献血多数是抽取400ml左右的血量，因此，对身体没有大的影响，抽取400ml血液后，可以刺激骨髓造血，提高骨髓造血功能。

[回答] 经常刮痧对身体有一定的好处。刮痧有祛除邪气，驱风散，增强免疫力的作用，是一种非常好的养生方法，通过对体表的良性刺激，来达到养生的效果，能够疏通经络，促进局部血液循环，加快新陈代谢，经常对手脚进行刮痧，可以缓解手脚冰凉的症状，经常对腹部进行刮痧，能够缓解长期的便秘情。

[回答] 刮痧主要是通过重力的作用去除体内的寒气，并且起到排出体内毒素的功效，不建议频繁的去做刮痧，可能会对皮肤造成一定的伤害，而且还会消耗自身的气血，经常去刮痧的人可能会出现气血不足的问题。建议最好在进行了一次刮痧之后休养一段时间，身上的淤痕消失后再进行下一次的刮痧。

[回答] 夏天刮痧对身体好，能够排除身体内的湿气，缓解脾胃湿寒的情况。但是在做完刮痧以后一定要注意不能马上洗澡，因为这个时候毛孔属于张开的情况下洗澡可能会导致凉气进入，要及时的补充水分防止引起口干的情况发生，做刮痧的次数不能太过于频繁。

[回答] 晚上喝茶好不好需要看是什么茶。像是常见的绿茶龙井茶，乌龙茶，它们和咖啡功效类似，都能起到提神醒目的作用，晚上喝茶很容易兴奋，容易影响睡眠质量。这种茶晚上还是不.要喝，或者少喝为好。少喝一点淡茶，基本上影响不大，有助于消化。像是玫瑰花茶，各类花茶晚上喝是可以的，里面的精油成分可以安神，促进睡眠，提高睡眠质量。

[回答] 在月经期洗澡是非常好的，可以将外阴的月经血清洗干净，保持局部的清洁，避免病原菌的感染。但是在月经期洗澡要注意，不可以坐浴，只能洗淋浴，这样才能避免洗澡水进入阴道当中，而引起局部的感染。

[回答] 有好处的。正常健康女性，适当的献血对身体没有明显影响。并且适当的献血能够为社会上需要血液的人提供血源，缓解我国血源紧张的情况。

[回答] 怀孕的话，是不能够吃螃蟹的，因为螃蟹是属于凉性食品，吃螃蟹很有可能会引起腹泻，月经过多、痛经、孕期吃的话，容易消化不良，甚至流产的，尤其是流产过的，不可以吃螃蟹的，注意饮食的改善。

[回答] 男人吃猕猴桃对身体好，猕猴桃可降低胆固醇，猕猴桃富含果胶，有助于抑制胆固醇升高，对于预防心血管疾病很有帮助。猕猴桃可改善亚健康体质，猕猴桃富含钙质，有助于骨质疏松症的预防和治疗。