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三高人群吃什么水果降三高？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
三高人群吃猕猴桃以及芒果或者菠萝等等可以降三高，如果患上了三高，很有可能会导致身体出现容易疲劳的情况，而且还有可能会出现头晕的状况。三高一般就是高脂肪以及高血压和高胆固醇，在患上三高的时候，平时还可以多喝一些金银花茶，也可以起到降三高的效果。
吃什么蔬菜有助于降三高？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
可以多吃些菠菜，或者是多吃些高蛋白的食物，如果出现三高的话，可能是因为肥胖的原因所引起或者遗传的因素所引起，可能会出现浑身无力，或者是出现心跳加快。有可能会出现食欲下降的现象，也可以选择降糖药物来进行治疗，但是尽量不要自己盲目用药。
降三高喝什么茶最好
江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
三高就是指高血压，高血脂和高血糖，日常生活中，降三高适当的喝点茶是有好处的，可以喝桑叶茶、山楂茶、决明子茶、菊花茶、天然硒荞子茶、莲子心茶、葛根茶、首乌茶、荷叶茶、苦荞茶、普洱茶、乌龙茶、黑茶等。
三高的人吃什么最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
少吃高胆固醇的食物，适量运动，戒烟限酒，按时就医。多吃菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜，水果类，苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜，海藻类，菌类宜煮熟才吃。
如何降三高
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
降三高可以通过服用一些药物来进行治疗，或者平常通过日常饮食来进行调节。可通过改变生活方式来控制病情，如减轻体重，低盐低脂低糖低嘌呤饮食，多饮水，坚持锻炼，劳逸结合。
三高的人吃什么最好,三高适合吃什么水果？
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
三高是指高血压，高血糖，高血脂等。三高容易引发心脑血管的疾病的发生，会发生冠心病，糖尿病，脑梗塞等病症。在平常应该注意饮食，避免进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物，在吃水果方面可以吃一些苹果、西瓜、山楂等水果。
三高吃什么油最好
杜舟 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答]
对于高血压，高血脂和高血糖患者来说，控制高油脂高脂肪类的食物摄入是很有必要的。在日常生活中的食用油类，一定要尽量避免使用动物性油脂。在炒菜做饭中使用植物性油脂较好。并且也不宜油量过大。日常饮食原则要做到低钠少油，清淡为好。
哪些蔬菜水果降三高？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
降三高的水果蔬菜有芹菜、苦瓜、西瓜、冬瓜、番茄、香蕉、苹果、山楂、黑木耳，黄瓜、甜瓜和胡萝卜。出现了三高的情况一定要服用药物进行治疗，配合食疗的方式进行治疗效果是比较明显的，平时一定要注意休息保证充足的睡眠，适当的参加一些运动。
什么泡水降三高
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
降三高不是靠饮茶治疗，喝普洱茶有助于降血脂。主要要控制体重除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类，瘦肉，鸡蛋，豆制品，牛奶，蒜，洋葱，醋，等，少吃动物油及糖，奶油，多吃些木耳，山楂这种东西。
三高的人吃什么菜最好？
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
可以吃些芹菜，卷心菜比较好，蔬菜都可以吃没有严格的要求。三高的人一定要严格的控制饮食，选择低盐低脂清淡容易消化的食物，尽量不要吃辣椒或者刺激的食物，同时还要控制每日的进食量，不要吃得太多，如果是肥胖的患者一定要进行减重，这样对控制三高可以起到很关键的作用。
已经到底了