[回答] 降三高可以用山楂、决明子、菊花泡水饮用，可以有效的降三高的作用。患有三高的病人，药应低盐，低脂，低糖饮食。病人应多吃蔬菜富含粗纤维的食物，可以适当的食用一些含糖量较低的水果。

[回答] 降三高的蔬菜有很多。如洋葱，可以溶解血栓，也可以除油腻。另外也可以吃山楂，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用，而且有助于消化。芹菜，含有很多膳食纤维，可以降低血压，血脂，血糖，预防动脉硬化。

[回答] 降三高可以通过服用一些药物来进行治疗，或者平常通过日常饮食来进行调节。可通过改变生活方式来控制病情，如减轻体重，低盐低脂低糖低嘌呤饮食，多饮水，坚持锻炼，劳逸结合。

[回答] 可以适当喝点绿茶降三高，但主要看饮食活动调整，要吃低盐低钠低糖，多纤维，多维生素，适量蛋白质饮食，保持情绪稳定，有一个好的心态，平常多运动。监测血压，血糖，血脂，定期测量记录。

[回答] 三高人群吃猕猴桃以及芒果或者菠萝等等可以降三高，如果患上了三高，很有可能会导致身体出现容易疲劳的情况，而且还有可能会出现头晕的状况。三高一般就是高脂肪以及高血压和高胆固醇，在患上三高的时候，平时还可以多喝一些金银花茶，也可以起到降三高的效果。

[回答] 降三高的水果蔬菜有芹菜、苦瓜、西瓜、冬瓜、番茄、香蕉、苹果、山楂、黑木耳，黄瓜、甜瓜和胡萝卜。出现了三高的情况一定要服用药物进行治疗，配合食疗的方式进行治疗效果是比较明显的，平时一定要注意休息保证充足的睡眠，适当的参加一些运动。

[回答] 三高就是指高血压，高血脂和高血糖，日常生活中，降三高适当的喝点茶是有好处的，可以喝桑叶茶、山楂茶、决明子茶、菊花茶、天然硒荞子茶、莲子心茶、葛根茶、首乌茶、荷叶茶、苦荞茶、普洱茶、乌龙茶、黑茶等。

[回答] 降三高吃降血压以及降血脂或者降胆固醇的药物比较好，并且在饮食上还要以清淡饮食为主，尽量不要吃一些过于油腻以及高盐量的食物，否则很有可能会影响到身体的健康。如果是患上了三高，很有可能是因为经常吃一些高胆固醇的食物以及油腻的食物所引起的，还有可能是因为胰岛素分泌缺陷的原因。

[回答] 喝菊花茶能够降三高。三高指的是高脂血症、高血压、糖尿病这三高。对于三高，在喝茶方面可以可具有降血压的茶，夏枯草蜜茶它能够起到降三高的作用，主要是夏枯草加蜂蜜代茶饮。

[回答] 长期喝绿茶有降三高的作用，如碧螺春茶，少吃油腻及辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不要过于劳累及精神紧张，保持乐观情绪，不熬夜。低盐低脂清淡易消化饮食。少食多餐，不要暴饮暴食，忌烟酗酒。多参加户外活动，提高机体免疫力。