[回答] 三高人群应该食用植物油，而避免食用动物类的油脂，最好的食用油就是橄榄油，茶油，这两种油含有很好的保护心脑血管系统的功效，因此三高人群经常的使用，可以很好的达到降三高的效果。

[回答] 三高可以吃植物油，注意低盐、低脂饮食，切忌吃动物内脏，避免感染，劳逸结合，避免劳累，可以去正规医院就诊，规划一个适合的治疗方案，规律控制血糖。

[回答] 三高人群可以吃一些大豆油或者是橄榄油和菜籽油等，不要吃一些动物油，当得了三高的时候，要定期的到医院测量血压，血糖和血脂，还要控制好自己的情绪，不要发一些脾气，以免引起一些心血脑管方面的疾病，但是还要多到户外散步，增加自己的抵抗力。

[回答] 少吃高胆固醇的食物，适量运动，戒烟限酒，按时就医。多吃菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜，水果类，苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜，海藻类，菌类宜煮熟才吃。

[回答] 降三高吃降血压以及降血脂或者降胆固醇的药物比较好，并且在饮食上还要以清淡饮食为主，尽量不要吃一些过于油腻以及高盐量的食物，否则很有可能会影响到身体的健康。如果是患上了三高，很有可能是因为经常吃一些高胆固醇的食物以及油腻的食物所引起的，还有可能是因为胰岛素分泌缺陷的原因。

[回答] 三高人群可以多吃一些橄榄油或者是大豆油，可以调节血脂，降低心血管疾病风险，而且植物油中都含有植物甾醇，尽量不要长时间服用，长时间服用可能会导致病情加重，而且还要多观察自己情况，一定要控制好自己的血压，血糖，日常生活中多吃一些粗粮。

[回答] 三高是指高血压，高血糖，高血脂等。三高容易引发心脑血管的疾病的发生，会发生冠心病，糖尿病，脑梗塞等病症。在平常应该注意饮食，避免进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物，在吃水果方面可以吃一些苹果、西瓜、山楂等水果。

[回答] 可以吃些芹菜，卷心菜比较好，蔬菜都可以吃没有严格的要求。三高的人一定要严格的控制饮食，选择低盐低脂清淡容易消化的食物，尽量不要吃辣椒或者刺激的食物，同时还要控制每日的进食量，不要吃得太多，如果是肥胖的患者一定要进行减重，这样对控制三高可以起到很关键的作用。

[回答] 糖尿病人吃玉米油或者是葵花油是最好的，因为这两种油不但经济，而且对糖尿病患者没有任何危害。玉米油含有人体所必需的营养物质，如维生素E和不饱和脂肪酸，主要有亚油酸和油酸，亚油酸是人体不能合成的，只能通过外界摄取，具有降低胆固醇、降血压、软化血管、预防或者改善动脉硬化以及糖尿病的作用。

[回答] 血脂高适合吃橄榄油、茶油和玉米油，并且患者吃油不要单一吃一种油，橄榄油是从油橄榄鲜果中直接压榨榨汁出来的果汁，分离掉其中的水分后获得的，单不饱和脂肪酸含量高达80%以上，必需脂肪酸、亚油酸与亚麻酸的比例为一比四，正好符合人体对脂肪摄入的标准，对人体健康尤其是心脏健康有益。