[回答] 甘露醇是可以清理宿便的，但是如果使用甘露醇清理肠道或者排毒的时候，一定要在医生的指导下进行不可以盲目的使用，如果使用不当的情况下可能会导致腹泻，服用药物清理肠道之后药物也会随着排出来，便秘大部分是由于上火的原因所引起的，使用去火的药物有明显的改善。

[回答] 金银花具有清热解毒的功效，还能疏散风热，而绿茶中含有大量的咖啡碱，可以促使人体中枢神经兴奋，两者搭配泡水，有清火除烦、提神益思的功效，绿茶中含有多种氨基酸，矿物质，能促进新陈代谢，而金银花有抗菌消炎的作用，两者一起泡水，有利于体内毒废物质的排出，有抗衰防老，美容护肤的功效。

[回答] 大黄泡水能排除宿便，因为大黄能促进胃肠道消化，排除体内毒素垃圾，防腹泻的作用。可以疏通胆中的毛细血管，促进胆汁分泌，起到保肝利胆的作用。能够促进肝部血液循环，增加微循环，降低肝细胞坏死病变。

[回答] 宿便会使得肠道堵塞，体内毒素积累。吃水果、蔬菜，如白菜、白萝卜、冬瓜、苹果、橙子等，都有一定的润肠通便作用。早晨可以喝蜂蜜水，清洁肠道促进排便，少吃高脂肪、高热量食物，有利于清洁肠道排宿便。

[回答] 可以采取补充足够的水和纤维素进行促进排便和软化大便，早上起来喝淡盐水，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜补充纤维素，促进肠蠕动。配合吃一些相关的泻药，比如番泻叶泡水喝，可以有腹泻的效果，就可以有效清除肠道宿便。

[回答] 多吃黑木耳，黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内宿便。每天摄取一定量的维生素排毒维C维E都有排毒的效果。

[回答] 喝盐水清理肠道宿便每天早晨和晚上各喝一杯就可以。适当的喝一些淡盐水，能够促进肠胃的消化，而且还能够帮助肠道里面的宿便排出，对减肚子也有一定的帮助，平时一定要注意自己的饮食规律，不要吃得太油腻，多吃一些新鲜的青菜和水果，有助于宿便的排出。

[回答] 肠清茶是一类中草药饮品，有润肠通便，排毒养颜，减肥瘦身的作用。肠清茶是可以清理人体的宿便的，肠清茶含有的功效，可以有效的帮助肠道软化大便，使大便顺利排出，同时还能帮助滋养肠道，平衡肠道内的菌群。

[回答] 肠清茶是能清宿便的。肠清茶是一类中草药饮品，有润肠通便，排毒养颜，减肥瘦身的作用。肠清茶是可以清理人体的宿便的，也可以有效的帮助肠道软化大便。

[回答] 黄芪是比较好的一些中药，有补气方面的作用，平时可以简单的使用一些黄芪进行泡水喝，对调节身体有一定的好处，但是要根据个人的体质而定，建议用热水泡黄芪喝，不建议和绿茶一块使用。