[回答] 喝甘露醇能帮助清除宿便，但是最好不要长期采用甘露醇来清除体内的垃圾，因为甘露醇一般是用来治疗脑梗的，经常吃一些甘露醇有可能会造成身体出现习惯性腹泻的情况。清除体内的宿便，可以通过调整饮食的方法进行，可以经常吃一些绿叶蔬菜或者是木耳。

[回答] 可以遵医嘱喝甘露醇来清理宿便。也可以口服芦荟胶囊来达到通肠润便的目的，日常的饮食一定要保证清淡的饮食，可以在空腹的时候喝蜂蜜水，能有效的预防便秘的情况，肠道内有宿便可能会导致腹胀的情况发生，饮食方面可以多吃粗纤维的食物。

[回答] 肠清茶是一类中草药饮品，有润肠通便，排毒养颜，减肥瘦身的作用。肠清茶是可以清理人体的宿便的，肠清茶含有的功效，可以有效的帮助肠道软化大便，使大便顺利排出，同时还能帮助滋养肠道，平衡肠道内的菌群。

[回答] 肠清茶是能清宿便的。肠清茶是一类中草药饮品，有润肠通便，排毒养颜，减肥瘦身的作用。肠清茶是可以清理人体的宿便的，也可以有效的帮助肠道软化大便。

[回答] 喝盐水清理肠道宿便每天早晨和晚上各喝一杯就可以。适当的喝一些淡盐水，能够促进肠胃的消化，而且还能够帮助肠道里面的宿便排出，对减肚子也有一定的帮助，平时一定要注意自己的饮食规律，不要吃得太油腻，多吃一些新鲜的青菜和水果，有助于宿便的排出。

[回答] 清理肠道可以多喝些绿茶，或者多喝些红茶，可能是经常上火的原因所引起，可能会出现肚子疼痛，有可能会出现大便困难或者是出现大便带血的现象，有可能会出现腹胀，腹泻，一定要及时发现，及时治疗，如果不及时治疗，可能会导致病情加重。

[回答] 清肠道排宿便的药物可以在医生的指导下使用一些芦荟胶囊或者是麻仁润肠丸来进行改善。一定要在医生的指导下针对性的用药，平时也要多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，最好多吃一些粗粮，可以促进肠道蠕动，平时一定要多喝水，这样可以起到排宿便的效果，而且可以防止便秘。

[回答] 饭后吃梨，饭后半小时可以吃一个梨，梨不但口感很好，富含维生素也是非常丰富的，而且梨的热量和脂肪非常低。饭后吃梨可以有效的促进胃肠道的蠕动。

[回答] 清宿便的方法是每天腹部按摩清理肠道宿便，晚上睡觉以指腹沿着肚脐方向，以顺时针对腹部进行按摩，坚持摄入大量水分清理肠道宿便，早晨起床后喝一杯温开水，进行一些简单的跑跳运动。

[回答] 清肠排宿便的有效方法，平时可以使用蜂蜜或者是喝一些红糖水进行缓解，这样可以清除身体内的宿便，因为蜂蜜里面具有排毒素的作用，通常对预防心血管疾病也有很好的疗效，日常生活中也要做好饮食上的调节，多吃一些富含膳食纤维的食物，通常对胃肠道也有很好的效果。