[回答] 高血压，是由于动脉粥样硬化或者是高血脂或高血液粘稠度等原因造成的血管壁脆弱，不能做剧烈运动，否则升高血压可能会引起心脑血管疾病，但是可以做仰卧起坐，俯卧撑锻炼，这种运动不算剧烈运动。

[回答] 肩周炎是不适合做俯卧撑的，尤其是发病期间。不适合剧烈运动，容易加重疼痛，延长病程。肩周炎适合做一些靠外力来帮助完成的被动运动。

[回答] 瘦腿在家可以睡在床上，按骑自行车的运动方式做蹬腿运动，明天早晚各做5到10分钟，不仅可以减小腹，同时可以瘦腿。平时多走动，没事就去压马路，逛公园，游泳这些都有助于瘦腿。

[回答] 高抬腿每天做5组，每组保持在一分钟以上，空中蹬自行车每天睡前坚持100次，深蹲每天坚持20-30分钟，跳绳每天跳30分钟。

[回答] 在坐椅子的时候可以将两条小腿用力盖在一起，从一数到八之后再交换下两条腿，反复用这个动作，还有呼吸别停，这样就可以锻炼小腿的线条，还可以大腿和小腿坐成直角，保持腿不动，身体向左边倾斜下，停留半分钟后，再向右边倾斜，停留半分钟，这样可以消除大腿外侧的赘肉。

[回答] 不要做。腰椎间盘突出本身就要减少重力活，少提重物和用力使用腰肢。引体向上的单杠对腰椎间盘突出的复位比较有用。靠做单杠引体慢慢复位的。

[回答] 颈椎病可以做俯卧撑，做俯卧撑时要循序渐进。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。

[回答] 高血压可以俯卧撑，高血压要适当的进行体育运动，运动量不要过于激烈，要循序渐进，对于高血压，盲目的进行俯卧撑锻炼，有可能会发生心绞痛，心律失常，心功能不全，栓塞，出血。

[回答] 在腰椎间盘突出急性发作的时候，患者最好是不要做任何的运动，要适当的卧床休息一段时间，这样能够减轻疼痛，消除炎症。待疼痛得到缓解之后可以适当的下地活动，可以适当的做一些五点支撑、三点支撑以及小燕飞运动，这些运动可以加强腰背部的肌肉强度，能够改善腰椎间盘突出引起的疼痛。也可选择按摩或者针灸的方式来缓解疼痛。

[回答] 肺结核的病人刚发病的时候要注意休息，避免剧烈活动，特别是如果有咳血的病人，一定要少活动，避免用力要尽量卧床休息。以适当进行一些轻微的活动，不要做俯卧撑或者剧烈的跑步，打球等等。