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高血压可以做俯卧撑吗?
夏云连 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 高血压患者能做俯卧撑。但是在做俯卧撑的时候一定要适量,不要一次性做的时间太长,以免引起病情的加重,得了高血压的时候要积极的配合医生吃一些降压药物来进行治疗,还要多锻炼身体,增加一些免疫力,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃一些辣椒。
高血压俯卧撑吗
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答] 高血压患者可以做俯卧撑,适度的锻炼,对于保持身材,控制体内血脂含量等等。但是因为俯卧撑是相对比较剧烈的运动容易快速升高心跳,一次不宜做的过多。
高血压能做俯卧撑吗?
杨爽 主治医师 河源市人民医院
三甲
[回答] 高血压是可以做俯卧撑的,但是一定要适量。如果长时间的做俯卧撑,可能会引起高血压症状的加重。高血压的人平时一定要注意按时服用降压药物,而且饮食上也一定要控制好低盐低脂,低糖,不能吃辛辣刺激性的食物,可以适当的做一些有氧运动。
有高血压可以做俯卧撑动作吗?
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高血压,是由于动脉粥样硬化或者是高血脂或高血液粘稠度等原因造成的血管壁脆弱,不能做剧烈运动,否则升高血压可能会引起心脑血管疾病,但是可以做仰卧起坐,俯卧撑锻炼,这种运动不算剧烈运动。
有高血压能做俯卧撑吗
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 高血压病人可以做俯卧撑,适度的锻炼,对于保持身材,控制体内血脂含量等等。但是因为俯卧撑是相对比较剧烈的运动容易快速升高心跳,一次不宜做的过多。其实对于高血压病人而言,俯卧撑并不是锻炼方式。可以在日常生活中选择慢走或者太极拳等等运动,这些运动方式原理不复杂,姿势不需要经过长期的专业训练就能掌握,运动过程中也不容易肌肉拉伤。
请问有高血压能做俯卧撑吗?
许海涛 副主任医师 锦州医科大学附属第三医院
三甲
[回答] 高血压是由于动脉粥样硬化或者是高血脂或高血液粘稠度等原因造成的血管壁脆弱,不能做剧烈运动,否则升高血压可能会引起心脑血管疾病,是可以适当做仰卧起坐,俯卧撑锻炼,但是不可剧烈。
我有点高血压,能做俯卧撑吗?
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高血压的形成与日常的饮食和生活习惯有很大的关系的,所以高血压的人要注意少吃盐,少吃含高蛋白和高糖的食物,同时也要忌吃带有刺激性的食物以及少盐的食物,而高血压如果不是很严重的话,是可以适当的进行俯卧撑锻炼的,但是如果比较严重的话,是不可以进行的。
腰椎间盘突出可以做俯卧撑吗?
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不要做。腰椎间盘突出本身就要减少重力活,少提重物和用力使用腰肢。引体向上的单杠对腰椎间盘突出的复位比较有用。靠做单杠引体慢慢复位的。
颈椎病可以做俯卧撑吗
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 颈椎病可以做俯卧撑,做俯卧撑时要循序渐进。颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。
高血压患者服药后血压正常可以做俯卧撑吗?
王松男 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高血压服药后是不可以做俯卧撑的,因为俯卧撑属于高强度体育锻炼,会使心率增快,血压增加。因为长时间高血压动脉血管多少会有动脉粥样硬化改变,锻炼导致血压过高,有可能会造成动脉斑块不稳定。
已经到底了