[回答] 生津液平时可以吃一些梨或者是荸荠及石榴，甘蔗，牛奶等。通常梨可以起到清热解毒的效果，荸荠可以有效的起到化痰除湿以及清热生津的作用，所以在平时的生活中可以合理的进行使用，津液通常是由肾脏分泌出来的，通常肾功能出现异常的时候，可能会伴有局部的不良情况发生，所以在平时要多观察身体的状况。

[回答] 大便干燥可以多吃冬瓜和苦瓜、黄瓜还有红薯等食物和水果。患者可以在早晨空腹的时候喝一杯蜂蜜水可以有效起到滋润肠道的作用还能够缓解便秘，也可以多吃一些新鲜的水果比如有西瓜和梨子，还有香蕉和火龙果等都有很好的润肠通便作用，在治疗期间可以多喝一些温开水。

[回答] 津液不足吃四磨汤的中药，津气不足很有可能会导致皮肤特别的干燥，而且还有可能会导致身体出现汗少的情况，也有可能会出现身体乏力的状况，还有可能会引起头晕目眩。津气不足很有可能是因为失血过多所引起的，还有可能是因为一些剧烈的运动所引发的。

[回答] 津液不足可以在医生的指导下吃四磨汤或者是一些润肠道的药物来进行治疗，很有可能是由于长时间的便秘所导致，可能会引起腹部疼痛以及便秘等情况的发生，平时应该增加新鲜的水果和蔬菜，可以选择少食多餐的饮食原则，不要暴饮暴食，不要挑食和偏食。

[回答] 津液不足吃芍药甘草汤中成药比较好，津液不足一般情况下会导致身体内的液体或者是分泌物出现病变，津液一般情况下可以有效的滋润，血液能够调节身体内的阴阳平衡，日常生活中一定要多锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次运动要在10分钟以上。

[回答] 轻度津液不足的人生活调理即可，多吃生津食物，比如荸荠、天冬、生地等补充津液的中药。还需要少吃辛辣刺激性食物、不要熬夜、保持情绪舒畅、避免大汗，如有呕吐、多汗、腹泻等损耗津液的疾病需要及时治疗。中、重度的津液不足需要用中药调理。

[回答] 一般是胃阴虚，胃阴虚常常表现为嘈杂不适，胃痛胃胀以及无欲饮食，舌红少苔，脉细数等。脸色暗淡发黄，鼻头会发现有一个小坑，嘴唇干燥、脱皮、无血色，睡觉时流口水。

[回答] 津液不足是指津液消耗量少、损伤小，导致一系列干燥潮湿的病理状态。常见表现为皮肤干燥、头发干枯、出汗少或不出汗、小便少、便秘等症状。这种疾病并不严重，在临床上可以用中药治疗，在经过一段时间的护理以后，症状可以很快得到改善。

[回答] 津液不足内热调理可以用中药调理，应该多吃例如，枸杞，银耳，西洋参，阿胶，鸡蛋，牛奶，甲鱼等食物，规律性生活，以免造成以后的生活障碍。

[回答] 吃高脂肪的食物，60%到70%以脂肪为主，30%以蛋白质和碳水化合物为主，生酮初期，碳水化合物摄入超过20克以上，身体就不会生酮了，胰岛素越少，越容易生酮，越多则反之。