[回答] 津液不足吃芍药甘草汤中成药比较好，津液不足一般情况下会导致身体内的液体或者是分泌物出现病变，津液一般情况下可以有效的滋润，血液能够调节身体内的阴阳平衡，日常生活中一定要多锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次运动要在10分钟以上。

[回答] 津液不足吃四磨汤的中药，津气不足很有可能会导致皮肤特别的干燥，而且还有可能会导致身体出现汗少的情况，也有可能会出现身体乏力的状况，还有可能会引起头晕目眩。津气不足很有可能是因为失血过多所引起的，还有可能是因为一些剧烈的运动所引发的。

[回答] 大便干燥可以多吃冬瓜和苦瓜、黄瓜还有红薯等食物和水果。患者可以在早晨空腹的时候喝一杯蜂蜜水可以有效起到滋润肠道的作用还能够缓解便秘，也可以多吃一些新鲜的水果比如有西瓜和梨子，还有香蕉和火龙果等都有很好的润肠通便作用，在治疗期间可以多喝一些温开水。

[回答] 轻度津液不足的人生活调理即可，多吃生津食物，比如荸荠、天冬、生地等补充津液的中药。还需要少吃辛辣刺激性食物、不要熬夜、保持情绪舒畅、避免大汗，如有呕吐、多汗、腹泻等损耗津液的疾病需要及时治疗。中、重度的津液不足需要用中药调理。

[回答] 津液不足是指津液消耗量少、损伤小，导致一系列干燥潮湿的病理状态。常见表现为皮肤干燥、头发干枯、出汗少或不出汗、小便少、便秘等症状。这种疾病并不严重，在临床上可以用中药治疗，在经过一段时间的护理以后，症状可以很快得到改善。

[回答] 一般是胃阴虚，胃阴虚常常表现为嘈杂不适，胃痛胃胀以及无欲饮食，舌红少苔，脉细数等。脸色暗淡发黄，鼻头会发现有一个小坑，嘴唇干燥、脱皮、无血色，睡觉时流口水。

[回答] 津液不足内热调理可以用中药调理，应该多吃例如，枸杞，银耳，西洋参，阿胶，鸡蛋，牛奶，甲鱼等食物，规律性生活，以免造成以后的生活障碍。

[回答] 气血津液不足是有脾胃虚弱所引起的。平时的生活当中，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，三餐需要定时定点不可以暴饮暴食，多吃一些温补类的食物，比如羊肉和牛肉，尽量不吃寒凉的食物，不吃冰激凌，不喝碳酸类的饮料，要注意休息，保证充足的睡眠，每天要在8个小时以上。

[回答] 生津液的食物可以多吃一些西瓜、苦瓜、乌梅、甘蔗、梨子和蜂蜜。平时的生活当中，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些温开水，适当的参加一些体育的锻炼，可以有效的促进身体的血液循环，增强体质，注意休息，保证充足的睡眠。

[回答] 内火旺津液不足可以遵医嘱口服一些六味地黄丸来进行治疗，也可以适当的多吃一些银耳或者是百合等食物，同时也可以适当的多吃一些鸽子或者是甲鱼，都可以起到调理的作用。而且在调理的同时还要注意多喝水，同时还要适当的参加一些运动，尤其是慢跑。