[回答] 生津液的食物可以多吃一些西瓜、苦瓜、乌梅、甘蔗、梨子和蜂蜜。平时的生活当中，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些温开水，适当的参加一些体育的锻炼，可以有效的促进身体的血液循环，增强体质，注意休息，保证充足的睡眠。

[回答] 津液不足吃四磨汤的中药，津气不足很有可能会导致皮肤特别的干燥，而且还有可能会导致身体出现汗少的情况，也有可能会出现身体乏力的状况，还有可能会引起头晕目眩。津气不足很有可能是因为失血过多所引起的，还有可能是因为一些剧烈的运动所引发的。

[回答] 津液不足可以在医生的指导下吃四磨汤或者是一些润肠道的药物来进行治疗，很有可能是由于长时间的便秘所导致，可能会引起腹部疼痛以及便秘等情况的发生，平时应该增加新鲜的水果和蔬菜，可以选择少食多餐的饮食原则，不要暴饮暴食，不要挑食和偏食。

[回答] 生津液平时可以吃一些梨或者是荸荠及石榴，甘蔗，牛奶等。通常梨可以起到清热解毒的效果，荸荠可以有效的起到化痰除湿以及清热生津的作用，所以在平时的生活中可以合理的进行使用，津液通常是由肾脏分泌出来的，通常肾功能出现异常的时候，可能会伴有局部的不良情况发生，所以在平时要多观察身体的状况。

[回答] 津液不足吃芍药甘草汤中成药比较好，津液不足一般情况下会导致身体内的液体或者是分泌物出现病变，津液一般情况下可以有效的滋润，血液能够调节身体内的阴阳平衡，日常生活中一定要多锻炼身体，增加自己的抵抗力，每次运动要在10分钟以上。

[回答] 轻度津液不足的人生活调理即可，多吃生津食物，比如荸荠、天冬、生地等补充津液的中药。还需要少吃辛辣刺激性食物、不要熬夜、保持情绪舒畅、避免大汗，如有呕吐、多汗、腹泻等损耗津液的疾病需要及时治疗。中、重度的津液不足需要用中药调理。

[回答] 津液不足是指津液消耗量少、损伤小，导致一系列干燥潮湿的病理状态。常见表现为皮肤干燥、头发干枯、出汗少或不出汗、小便少、便秘等症状。这种疾病并不严重，在临床上可以用中药治疗，在经过一段时间的护理以后，症状可以很快得到改善。

[回答] 一般是胃阴虚，胃阴虚常常表现为嘈杂不适，胃痛胃胀以及无欲饮食，舌红少苔，脉细数等。脸色暗淡发黄，鼻头会发现有一个小坑，嘴唇干燥、脱皮、无血色，睡觉时流口水。

[回答] 津液不足内热调理可以用中药调理，应该多吃例如，枸杞，银耳，西洋参，阿胶，鸡蛋，牛奶，甲鱼等食物，规律性生活，以免造成以后的生活障碍。

[回答] 气血津液不足是有脾胃虚弱所引起的。平时的生活当中，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，三餐需要定时定点不可以暴饮暴食，多吃一些温补类的食物，比如羊肉和牛肉，尽量不吃寒凉的食物，不吃冰激凌，不喝碳酸类的饮料，要注意休息，保证充足的睡眠，每天要在8个小时以上。