[回答] 内踝骨折主要是做踝关节的主动及被动活动锻炼治疗，合理的进行康复锻炼，可以开始拄拐逐渐的负重行走，锻炼之前给予骨折处局部热敷，锻炼之后给予骨折处局部冷敷，锻炼时动作要轻。

[回答] 康复锻炼通常要1年左右，术后三天通常就进入康复阶段，从时间起到彻底恢复为止，都是康复锻炼的时间，首先是踝关节地方，可以主动屈伸活动。另外就是抬腿训练。

[回答] 内踝骨折可以采取打石膏的方法进行治疗，也能够采取小夹板的方法进行治疗，还可以使用固定架进行治疗。内踝骨折之后有可能会出现非常疼痛的情况，还有可能会出现肿胀的情况，可以适当的配合一些消炎的药物进行治疗，在治疗期间最好卧床休息一段时间。

[回答] 在骨折愈合良好后，可以到康复科进行康复功能锻炼，保证踝关节的活动度，目前主要考虑是加强营养补充，多吃一些骨头汤类的食物，也可以服用点中药，热敷和服用活血化瘀的药物，需要适当的行走慢慢的锻炼。

[回答] 在没下地负重前，需要保护好患肢，可以进行关节功能康复训练，可以给与按摩，因为下肢长时间不运动容易造成不同程度的肌肉萎缩，按摩可以改善局部血液循环，改善局部组织的伸缩性。

[回答] 单纯的内踝骨折是不严重的骨折，属于较为常见的普通骨折。需要完善局部的X片检查，必要时CT和三维重建检查准确判断骨折的位置情况。如果没有明显的错位，可以考虑石膏固定保守治疗，但是如果错位明显，那么肿胀消退以后还是需要考虑手术复位和固定。内踝骨折愈合时间较长，要三个月左右。

[回答] 您目前主要是内踝骨折拆除钢钉和石膏后肢体功能受限，这种情况应该进一步功能锻炼，主要是踝关节的屈伸动作，加强运动的幅度，每次要定时定量完成，饮食上尽量多进食一些优质蛋白和胶原蛋白。

[回答] 内踝骨折是要比外踝严重的，如果发生内踝骨折，需要及时的去医院进行手术治疗，手术之后患肢应该抬高休息，加强功能锻炼，局部保暖，定期复查，不吃过甜、辛辣食物，更不能抽烟与喝酒。

[回答] 可以做5点支撑法，可以轮流抬起下肢，可以做空中蹬自行车，可以做双手抱膝动作。同时可活动四肢各关节，促进血液循环。适当增加营养，注意保暖，避免受凉，避免感冒咳嗽而加重疼痛症状。

[回答] 踝关节骨折的康复锻炼要本着贯穿治疗全程的锻炼方法的原则进行。也就是在骨折的早期、中期和后期的康复期都要进行锻炼，才能保证良好的功能恢复。首先在踝关节骨折以后，无论是采取保守治疗还是手术治疗，当急性期过了以后局部肿胀消散就可以在床上进行相应的功能锻炼。