[回答] 单纯的内踝骨折是不严重的骨折，属于较为常见的普通骨折。需要完善局部的X片检查，必要时CT和三维重建检查准确判断骨折的位置情况。如果没有明显的错位，可以考虑石膏固定保守治疗，但是如果错位明显，那么肿胀消退以后还是需要考虑手术复位和固定。内踝骨折愈合时间较长，要三个月左右。

[回答] 内踝骨折是要比外踝严重的，如果发生内踝骨折，需要及时的去医院进行手术治疗，手术之后患肢应该抬高休息，加强功能锻炼，局部保暖，定期复查，不吃过甜、辛辣食物，更不能抽烟与喝酒。

[回答] 内踝骨折只要治疗的及时并且后期护理的好不算太严重。在骨折后一定要到医院配合医生做石膏固定，在一个月后会拆除石膏，然后配合医生做些简单的康复运动，三个月内的时间千万不要长时间走动，会影响到骨头的愈合，多去户外晒太阳，能够帮助身体更快恢复。

[回答] 要根据内踝骨折的程度和病人年龄采取不同的治疗办法。发生内踝骨折而且骨折有移位，同时合并距骨有脱位，在治疗上可以采取手术治疗，在麻醉下进行切开复位，给予空心钉内固定术，同时进行距骨复位。所以，在发生内踝骨折后病人要及时就诊，经过明确诊断后采取具体治疗方法，不至于延误病情或者使病情进一步加重。

[回答] 内踝骨折可以经常散步或者是慢跑的方式进行缓解，但是一定要避免一次锻炼的太长，时间太长这样会导致病情出现加重。内踝骨折通常是由于局部受到了创伤等各方面的原因而导致的，所以在恢复期间一定要加强饮食上的营养，这样可以促进骨折的发育。

[回答] 内踝骨折一般两个月以后，可以适当的拄拐下地，三个月以后，可以逐渐开始锻炼的，内踝骨折是一种比较常见的病症，原因多是由于直接外力或间接外力造成的。

[回答] 这是因为足底长时间不负重，突然负重以后产生的疼痛，是一种比较常见的情况。如果不想卧床休息，在准备下地行走之前，给予足底轻轻的按摩。每天晚上泡泡脚，可以缓解症状，逐渐逐渐会好转的。

[回答] 内踝骨折主要是做踝关节的主动及被动活动锻炼治疗，合理的进行康复锻炼，可以开始拄拐逐渐的负重行走，锻炼之前给予骨折处局部热敷，锻炼之后给予骨折处局部冷敷，锻炼时动作要轻。

[回答] 外踝骨折需要及时停止一切动作，并且要用器具进行固定，如果骨折没有明显的错位，可以石膏固定保守治疗即可，如果骨折明显的错位，还是需要手术复位固定的。

[回答] 内踝骨折50天，理论上骨折是没有彻底的愈合的，这个时候还是不太适合下地完全的负重的，不然可能导致骨折错位的。可以考虑继续静养一段时间然后就是复查X片，根据骨折的愈合情况确定是否可以负重行走。然后就是可以吃些山药，当归等食物利于恢复。