[回答] 来月经期间可以洗澡，洗澡时要注意控制水温，水温要保持在42度左右，水温尽量不要过凉避免引起感冒，也不要过热以免损伤皮肤。洗澡时尽量不要使用盆浴，盆浴容易导致洗澡水中的细菌进入阴道内，从而使阴道出现感染。月经期间要注意尽量不要进行性生活，以免导致出现感染。

[回答] 在经期可以正常洗澡洗头，月经期是女性每个月都要经历的生理期，在月经期比平时要更加注意卫生，因为经期抵抗力稍低。在月经期间可正常洗澡洗头，洗澡洗淋浴，不要坐盆，洗头也用温水清洗即可。

[回答] 考虑到来月经其实是可以洗澡的，但是一定要注意方式。月经期间可以采取淋浴或者擦浴，洗澡时间以10分到15分钟为好，保持室内温湿度适宜，避免感冒。

[回答] 来月经可以喝灵芝汤，不会影响到正常的月经情况，女性在月经期间不要使用一些活血化瘀的药物，很有可能就会影响月经，会加重出血的情况，灵芝是属于温和性的食物，来月经的时候不要喝蜂蜜水，很容易就会导致体内酸性增长，时间长了就会导致胃酸分泌过多。

[回答] 可以适当的服用止痛药物来缓解，考虑是由于感受寒凉或者气滞血瘀所致。可以用暖宝敷肚子，月经来时腹痛，可能是痛经导致的，痛经的原因有原发性痛经。

[回答] 月经来的时候腰痛的常见原因是盆腔瘀血充血导致的，也可能是由于妇科炎症，腰椎，腰肌，或者泌尿系统的问题的，如果每次来月经都会腰酸腰痛，可能是盆腔瘀血导致的，也可以去医院做子宫附件的彩超，做白带常规检查和阴道镜等，如果排除是妇科炎症导致的，可以看看中医可以选择使用活血化瘀补肾的药物治疗，在月经期间注意休息。

[回答] 可以洗澡的，但必须淋浴，不可以盆浴，月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，加强腹部保暖。

[回答] 来月经期间不可以有性生活。月经期间性生活可能会造成生殖道感染，由于经血存在，容易导致细菌繁殖，子宫内膜剥脱后有很大的创面容易引起细菌感染。

[回答] 您现在在月经期，所以建议你要注意生活上的护理，包括卫生饮食活动等，一般情况下，月经来临第一天考虑需要注意多休息，不要过多运动，建议不要跑800米，建议注意不吃辛辣刺激的食物的。

[回答] 来月经是可以洗澡的，在月经期间，每天都坚持洗澡，以保持外阴清洁，避免感染。但是月经期只能洗淋浴，不可以坐浴。并且要洗热水澡。吹头发的时候不要用冷风。在月经期洗澡的时候不可以按摩，如果腹部的按摩，会造成月经血倒流。