[回答] 坐月子期间可以洗澡洗头发。因为产妇在坐月子期间，身体虚弱会产生大量的汗液，还有乳汁的分泌，另外还有恶露，这样更容易受到细菌的侵袭，所以个人的清洁卫生十分重要。在生产以后如果会阴没有侧切，可以在产后一周洗澡，以淋浴为主。

[回答] 月经期间是不可以洗澡的，如果在月经期间洗澡的话，选择淋浴，不要使用盆浴。而且洗澡的时候需要使用温水，洗完澡之后需要及时的使用吹风机，将头发吹干的，避免出现疼痛感。

[回答] 经期可以洗澡的，要注意保暖，避免着凉受寒，使用适宜温度的水冲洗，洗澡洗头后及时吹干头发，以免受寒引起头痛，感冒，甚至腹痛，痛经的不适症状。

[回答] 在月经期间是可以洗澡的，但是一定要避免盆浴，可以淋浴，因为盆浴有可能会引发感染，或者出现妇科炎症，如阴道炎，盆腔炎，宫颈炎等等。在淋浴时，清洗外阴部时，也要注意手的卫生情况，减少感染机会。在月经期间要避免洗凉水澡，以免引起着凉或出现腹部疼痛，痛经症状。在月经期要勤换内裤，穿棉质及通透性好的内裤。

[回答] 在经期可以正常洗澡洗头，月经期是女性每个月都要经历的生理期，在月经期比平时要更加注意卫生，因为经期抵抗力稍低。在月经期间可正常洗澡洗头，洗澡洗淋浴，不要坐盆，洗头也用温水清洗即可。

[回答] 月经期间不能盆浴，因为女性的腹腔和外界是相通的，再加上来月经，子宫颈口微微张开，洗澡水进入子宫，容易造成感染。天气热大量出汗，温水淋浴是可以的，但洗澡水温不可过高，时间也不宜太长，防止流血过多。

[回答] 月经来了之后是可以洗澡的，最好是洗淋浴，这样可以减少细菌感染的情况出现。月经来的时候女性的身体抵抗力是比较差的，这样的抵抗力会比较容易发生细菌感染的情况，所以最好是淋浴的方式洗澡。另外就是要做好防寒保暖的措施，否则也是会容易着凉的。

[回答] 在月经来潮期间，最好不要转呼啦圈，主要是避免痛经或是导致月经量过多引起腰部酸痛，在月经来潮期间，最好不要剧烈活动，需要多休息，等到月经量减少后或者是月经期的第五天再开始转呼啦圈也不晚。转呼啦圈的同时，还要注意不要饭后或者是饮水后立即转，因为容易引起呕吐、肠扭转或者是肠套叠。

[回答] 月经期间可以洗澡和洗头，首先要保证水温是温的或者是热水，洗完头之后一定要用吹风机吹干，以免着凉受风，导致经期头痛。要多注意休息，做好经期护理。

[回答] 月经期不能食用的食品，基本上是太过寒凉、辛辣的食品，绿豆汤如果是温的，月经期可以喝，如果是冰箱冷藏的，不宜马上喝，可以拿出来温过再喝，如果月经期间伴有消化道的疾病，就不宜喝绿豆汤，一是绿豆汤属于凉性，再就是绿豆不容易消化吸收，还有就是最好不要同西瓜同食，这样两种食品均凉性，对月经期间怕凉不利。也不宜和难以消化吸收的食品一起食用，引起腹胀、腹痛，对经期中的女性不利。