[回答] 吃鸭肉对人体有很多的益处，鸭肉含有丰富的蛋白质，含量适中不饱和脂肪酸，易于人体的消化吸收，提供给人体所需的营养。鸭肉含有的维生素B族，维生素E和烟酸等成分，有预防脚气病，神经炎，心梗的作用，同时还有延缓衰老的功能。

[回答] 鸭肉和槟榔芋切块加鸭肉,炖汤,味道是很鲜美的。鸭肉是人们进补的优良食品。有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡是体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振等等适和吃这样的食物，可养胃生津、填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏，老鸭同猪蹄煮也可以吃。

[回答] 吃鸭肉等好处大多数能够健脾和化湿以及补益身体的虚弱，还能够有效的消除以及滋阴。因为鸭肉里面的蛋白质含量是非常高的，同时脂肪的含量也不亚于其他肉类，鸭肉的吃法有很多，可以和板栗以及黄豆和土豆在一起炖制，还可以做成烤鸭等方法来进行食用。

[回答] 女人吃鸭肉也是可以缓解腰膝酸软，或者是可以缓解心情烦躁，特别适合更年期综合症的女性服用，而且鸭肉里面也是有维生素b和维生素e。适当的吃加入可以增加身体的抵抗能力，也可以达到利水消肿，鸭肉里面有蛋白质，特别容易消化吸收，对女性的月经不调等也是有药用价值。

[回答] 女人吃鸭肉可以有效的起到祛湿解毒的作用，起到润肠气燥的作用，当天气炎热的时候可以适当的吃一些鸭肉，鸭肉可以起到润燥的作用。吃鸭肉可以提高胃口，能够起到利湿消炎的作用，有很好的补气补血的功效。鸭肉还是非常的有利于消化的，能够使人体内的脂肪适度。

[回答] 吃鸭肉对人体有很多的益处，鸭肉含有丰富的蛋白质，含量适中不饱和脂肪酸，易于人体的消化吸收，提供给人体所需的营养。鸭肉含有的维生素B族，维生素E和烟酸等成分，有预防脚气病，神经炎，心梗的作用，同时还有延缓衰老的功能。鸭肉能养胃健脾，滋阴润燥。

[回答] 吃橘子的好处有润肺止咳、化痰，对慢性支气管炎患者有很大的益处，具有消肿去毒活血化瘀的功效，美容养颜，能够延缓衰老，可以降低胆固醇。吃橘子的坏处有吃过多的橘子会导致上火，容易引发肾结石等症状，过多的吃会出现消化不良以及恶心呕吐等。

[回答] 大枣味甘性温，对身体很有好处，有补气养血美白祛斑，延缓衰老，健脾益胃的功效。大枣还有很好的增强肌力，消除疲劳，扩张血管的作用，大枣摄入量过多，容易上火，血糖容易增高。

[回答] 吃梨的好处，吃梨具有生津止渴，润燥化痰，通便的功效。不同的吃法，作用也不一样，生吃可以生津止渴，熟吃可以润肺化痰通便，尤其是适合那些患有咳嗽咳痰的人。吃梨还有降压的作用，适合高血压病人食用。吃梨的坏处，就是容易损伤脾胃，尤其是生吃梨的时候更容易出现所以在选择吃梨的时候，要根据自己的体质，来判断是不是适合吃梨。

[回答] 苦瓜性寒，味苦，可以清热解暑，生津止渴，能够刺激胃液的分泌，有助于消化，可以健脾开胃，增进食欲。苦瓜中的苦瓜素可以减少脂肪，有助于减脂瘦身。经常吃苦瓜，可以细嫩肌肤，养颜美容，增强机体免疫功能，还可以调节内分泌，降血脂，降血糖，预防骨质疏松。但是，苦瓜性寒，不宜多吃，特别是脾胃虚寒的人群，容易引起脾胃不适；血压、血糖低的人群也不宜食用，会加重病情。