[回答] 薏米红豆粥，取出一些薏米和红豆，把它们洗干净，之后再放进水里泡上几个小时，泡好之后把它们放进锅里，之后加入适量的水大火烧开，转中火炖煮2个小时，加入适量冰糖或红糖，搅拌均匀，食用即可，薏米的营养丰富，并且可以去除湿气，是大家最常吃的去除湿气的食物，每天都喝薏米红豆粥，可以排毒去湿气。而且薏米还有利尿消肿、清热排毒的功效。

[回答] 吃平胃散去湿气效果比较好，还可以采用归脾丸进行治疗，体内湿气过重，有可能是由于吃了过多寒凉食物导致的，也有可能是由于经常吃大米引起的。可以通过调整饮食疗法去除身体的湿气，可以多喝一些绿茶还可以，多吃一些红豆，不仅能够去除身体的湿气，而且还可以达到减肥的功效。

[回答] 肾阳虚湿气重脾虚可以吃一些补肾益气的中成药效果好。但是是药都有三分毒，在使用药物的时候一定要配合医生的指导，当肾阳虚湿气重，脾虚的时候，会导致人出现浑身乏力，精神不佳，性功能减弱的症状，还要多到户外晒一下太阳，增加自己的免疫力。

[回答] 您好，可以通过食疗来除掉体内的湿气。这样日积月累，湿气慢慢的就会消失。例如可以在煲汤的时候加入芡实，莲子，陈皮等，适当的煮点红豆薏米糊，或者红豆薏米茶泡水喝也是不错的选择。做到每天锻炼一小时，不熬夜，适当的去释放压力，不吃油腻食品，以清淡为主。

[回答] 湿气重可以选择参苓白术散或者是四妙丸，也可以选择健脾利湿的药物，在选择药物的时候，一定要根据医生的指导选择合适的药物，合适的剂量疗程来服用，不可以盲目的选择药物，可能会出现病情的加重，延误最佳的治疗时间。平时一定要多参加一些有氧运动。

[回答] 去湿热效果好的中成药有藿香正气水和趁热去吃颗粒以及黄连清胃丸等药物，口服药物要通过医生的指导，按时按量进行服用。身体湿热比较重，平时可以经常泡脚，促进身体的血液循环，对于去除湿热有一定的效果。

[回答] 去湿热效果好的中成药有藿香正气水和趁热去吃颗粒以及黄连清胃丸等药物，口服药物要通过医生的指导，按时按量进行服用。身体湿热比较重，平时可以经常泡脚，促进身体的血液循环，对于去除湿热有一定的效果。

[回答] 去湿热效果好的中成药有藿香正气水和趁热去吃颗粒以及黄连清胃丸等药物，口服药物要通过医生的指导，按时按量进行服用。身体湿热比较重，平时可以经常泡脚，促进身体的血液循环，对于去除湿热有一定的效果。

[回答] 去除湿气可以在医生的指导下口服平胃散或者是三仁汤来进行治疗。患者也可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来进行调解，日常饮食要清淡易消化，尽量不要吃油炸或者是过于油腻的食物，可以适当的做一些体育锻炼来促进排汗，可以有效去除体内湿气。

[回答] 颈椎病吃风湿马钱片，也可以采用颈复康颗粒进行治疗。患上颈椎病之后有可能会出现头痛的情况，还有可能会出现腰酸的现象，有可能是由于长期保持同一姿势导致的，所以在治疗的时候一定要经常的活动活动脑部，在睡觉的时候最好睡硬板床，能够帮助身体恢复。