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糖尿病能天天喝小米粥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以,小米粥属于粗粮,平日可以多吃有利于改善血糖高的症状,同时也可以起到养胃作用,但是糖尿病必须要天天服药,必要时可以注射胰岛素治疗。
喝小米粥能减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 喝小米粥能够减肥,小米粥是属于粗粮的一种,不但含有丰富的维生素和矿物质而且含有大量的膳食纤维,小米粥既能够养胃,而且还容易消化,不但能够减肥,而且对于胃病还能很好的恢复。小米粥既可以作为早餐,也可以作为晚餐。
喝小米粥能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 喝小米粥能够减肥,小米粥是属于粗粮的一种,不但含有丰富的维生素和矿物质而且含有大量的膳食纤维,小米粥既能够养胃,而且还容易消化,不但能够减肥,而且对于胃病还能很好的恢复。
每天喝小米粥能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 每天喝小米粥是不能减肥的。小米粥因为吸收较快,在就是能够迅速在体内转化为葡萄糖,所以是不利于减肥的目前想减肥在饮食方面可以选择一些低脂低热量的食物,可以适当的通过吃水果的方式减肥,再就是辅助运动的方式减肥效果是比较不错的,而且不会反弹。
天天喝小米粥副作用?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 天天喝小米粥的副作用比较小,小米粥的营养价值非常的高,能够起到养胃的作用,每天喝的小米粥可以加强营养,还可以起到调理脾胃的作用,喝小米粥的时候,一定要把小米粥熬的时间长一点,一定要以温热性为主,不要吃一些太辣太咸的食物。
小米粥能减肥吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 每个人身体素质不同,每天消耗的热量就不同,喝小米粥只能抑制肥胖,但不能说具有减肥的作用。喝小米粥是可以抑制肥胖,但是每个人身体素质有所不同,每天消耗的热量也会有所不同,所以只能可以起到抑制肥胖,但不能说可以起到减肥的作用。如果想要通过饮食减肥的朋友,可以通过以下几点进行改善:第一,科学的安排一日三餐,其实想要减肥并不是说通过节食就可以选择单一吃什么食物,只要合理安排一日三餐,满足每日所需要的营养以及能量,同样也可以达到瘦身的效果。第二,多吃膳食食物,膳食食物类的食物不仅可以促进肠道蠕动,还可以有效地排出体内的毒素,自然可以达到瘦身的效果。
天天喝白粥能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 只喝粥,而且要少喝,肯定是能达到减肥的效果的,如果只喝粥喝得多,热量摄入也是会比较多的。但是这样的减肥方法的,有可能造成机体某种营养素的缺失,会造成贫血或者是营养不良的发生的。
天天喝紫菜汤能减肥吗?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 天天喝紫菜汤能减肥。紫菜含脂肪低,含有丰富的膳食纤维,帮助清理胃肠垃圾,还有利尿作用,所以天天喝紫菜汤有减肥功效。多于冬瓜、海带相配,效果更好。紫菜含有丰富的维生素B12,能活跃脑神经,防衰老和记忆减退,也是老年朋友最佳食品。减肥还需要配合饮食、运动等综合疗法,多吃有利于减肥的蔬菜,如洋葱、苦菊、苦瓜等。
天天喝蒲公英能减肥吗?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 常喝蒲公英泡水就有一定的减肥效果,但是如果想要科学的减肥,需要通过合理的饮食以及积极的锻炼相结合,才能够达到想要瘦身的效果。饮食上要多吃一些绿色的食物,不要吃垃圾食品,可以长跑,爬山,游泳等,不要吃减肥药,减肥药有副作用。
天天喝紫菜汤能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 天天喝紫菜汤能减肥,紫菜含脂肪低,含有丰富的膳食纤维,帮助清理胃肠垃圾,还有利尿作用,所以天天喝紫菜汤的化是有减肥功效。
已经到底了